生活中，有出現嘴唇干裂的現象千萬不要用舌頭舔，以免越舔越厲害。當出現嘴唇干裂症狀時，在飲食上我們應該食用一些平和、汁液比較多的食物，可有效治療嘴唇干裂。
嘴唇干裂起皮防治法：
一、無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護。注意：潤唇膏只是外部作用，並不能起到很好的作用，要從內部調理。
二、不要舔你的唇。唇部皮膚比較容易脫水，人們就總去舔，這就造成了越干越舔，越舔越干的一種不良循環了。
三、飲食防治口唇干裂，應攝取食性平和或汁液比較多的植物。這種植物內的汁液不同於我們日常飲用的水，它們更容易被我們的身體所利用。如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸荠、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
1、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。
2、及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。
3、另外，除了上面提到的飲食防治法外，口唇干裂者應戒煙，少飲咖啡。
四、用濕毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤的凡士林或橄榄油塗沫，改善唇部肌膚干燥、脫皮的現象。使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆荟、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料制成的滋潤唇膏，能更好地留住雙唇水分，滋潤唇部肌膚。
嘴唇干裂起皮怎麼辦？推薦兩款防治嘴唇干裂起皮偏方：
一、酸奶檸檬法
配方：酸奶一勺+新鮮檸檬汁兩三滴
做法：
①、將酸奶混合檸檬汁後，攪拌均勻；
②、放入冰箱冰15分鐘；
③、用棉棒均勻塗抹在嘴唇上後，用一塊大過嘴唇的保鮮膜蓋住，15分鐘之後揭下；
④、溫水清洗嘴唇，塗上潤唇膏。
效果：干燥起皮的嘴唇恢復鮮嫩光澤，同時恢復好的部分因為經過酸奶和檸檬的滋潤，比以前更鎖水，再配合上潤唇膏，可以很好的對唇部進行保護，防治嘴唇干裂的再次復發。此外酸奶和檸檬兩種原料的采集十分便捷容易，不需要特定的藥品，是日常生活中最便捷的嘴唇干裂護理的方法。
缺點：御寒能力不強的MM，要忍受冰凍的感覺15分鐘。
二、蜂蜜膠囊法
配方1：蜂蜜一勺維E膠囊若干
做法：
1、用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜裡；
2、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀；
3、睡覺之前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上。
效果：可以與到美容院做護唇後的效果媲美，絕對是愛美人士護唇的最佳選擇。
缺點：自制力不強的MM，很容易不自覺地把塗在嘴唇上的蜂蜜舔干。
小編提醒大家，千萬不要輕視嘴唇干裂的危害，如果治療不及時或者不徹底很有可能會造成唇炎，引發嚴重的不良後果，影響日常生活。
