切忌隨意舔唇、咬唇，缺水是導致唇紋與嘴唇干裂的主要原因。
秋風一起，皮膚干燥，嘴唇就起皮了。專家解釋說，唇紅干燥、脫屑、唇色黯淡或口唇糜爛、潰瘍等問題，都稱為唇炎。治療唇炎，主要措施是避免刺激、鎖水保濕和滋潤雙唇。
嘴唇干裂是唇炎最常見的早期表現，對付干裂嘴唇，首先應避免刺激，減少風吹或太陽暴曬，戶外活動時應戴遮光帽，唇部塗避光軟膏，尤其要避免使用劣質唇部化妝品或減少化妝次數。此外，注意調節室內空氣濕度，保證皮膚處於一個較為濕潤的環境。
通常我們覺得嘴干，總會忍不住伸出舌頭舔舔。夏博士強調，切忌隨意舔唇、咬唇，缺水是導致唇紋與嘴唇干裂的主要原因，舔唇只會帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，致使唇黏膜發皺，因而干燥得更厲害，嚴重者還會繼發感染、腫脹，造成更大的痛苦。正確的做法是養成多喝水的習慣，補充流失水分，多吃蔬菜和水果。
此外，當嘴唇龜裂時，更忌大膽撕皮。口唇干裂後一般都會起皮，但皮在脫落之前，總與口唇粘連，此時，總有一些不怕疼痛的大膽之人，千方百計地想把翹皮撕扯掉，最後的結果自然是出血、疼痛，尤其說話時疼痛加劇。正確的做法是用濕棉棒將死皮軟化、清理後，抹上含有蘆荟、維E成分的潤唇產品。
唇部護理小貼士：
1.睡覺前，用針刺穿維E膠囊，將維E溶液擠進適量蜂蜜裡；
2.混合攪拌後，用棉棒取一點輕抹在嘴唇上。
