如何防治嘴唇干裂
1、及時補充足量的水分,天氣干燥,機體內外均容易缺少水分,而充足的水分,對於人體機能的均衡有很大的幫助,可有效防止嘴唇干裂的發生。
2、多吃新鮮果蔬,如如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,可增加B族維生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、蘋果等水果,可有效滋陰生津,補充維生素A或B,可盡快治愈嘴唇干裂。
3、嘴唇干燥的時候,應該糾正舔唇以及咬唇的不好習慣,因為舌頭舔嘴唇的話,則會加重干裂的情況。
4、采用戴口罩的方法來防治。戴口罩可保持嘴唇的溫度和濕度,還可以避免風吹日曬等外界對口唇的刺激。
5、可塗些油脂,如擦臉油、香油或其它食用油,也可用蜂蜜或凍瘡膏,還可以用無色唇膏來呵護雙唇。過敏體質的人,用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。
6、如果唇部的皲裂、結痂症狀長期不愈,應及時到醫院就診,盡早查清病因,對症治療。
7、嘴唇干燥的時候應該少吃過油以及過甜和過辣、過鹹的食物,因此多吃清淡的食物,並且少喝甜味飲料。
8、唇皮要用剪,處理已翹起的唇皮,可用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕,以免撕裂嘴唇,導致疼痛、流血,甚至感染,那裡可是醫學上所稱的“危險三角”哦。
改掉這些壞習慣能預防嘴唇干裂
舔嘴唇
因為舔嘴唇不僅不會濕潤嘴唇,反而會加速唇部的水分蒸發,使雙唇更加干澀。舔嘴唇對皮膚有害
用手撕嘴唇的死皮
這是很危險的習慣,用手撕,容易引起嘴唇流血,甚至讓細菌入侵導致發炎。若遇上此情形,記得塗抹具深層滋潤的護唇用品,情況嚴重的話,便需要看醫生。
天天抹口紅
長久塗口紅,會令唇部肌膚過干,一星期最好有兩天不化妝,讓嘴唇肌膚休息,但還是要抹無色的潤唇膏。
使用劣質唇膏
一些女士貪便宜,喜歡買不正規的唇膏,千萬不可取。專家提醒,使用不合格唇膏會在可見光中產生“光毒性”反應。也就是說,在嘴唇接觸到唇膏中能吸收某種光感物質的成分之後,經一定時間的日照,會使唇膏覆蓋下的細胞內脫氧核糖核酸受損傷,嚴重的話會導致唇癌的發生。