1、中醫調脾潤雙唇
中醫：唇與脾相關聯，補脾很重要
中醫認為，唇部的各種健康問題與人的脾有很大的關系，“脾開竅於口，其華在唇”，因此，當雙唇不再滋潤、嬌艷，健脾、補氣、養血就很重要。
飲食方：可以將山藥、麥冬(9克)一起煮水，煮好後，可以加入蜂蜜內服。山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，麥冬可以養陰生津，蜂蜜有潤燥的作用。
2、點穴抗衰老
隨著年齡的增長，人的嘴角開始下垂。點按地倉穴可以防止嘴角下垂。地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置，把雙手食指放在嘴角，外邊的位置就是地倉穴。每天早上、晚上點按半分鐘，點按時注意向上推。
3、多做唇部體操
增加雙唇的運動，可以增強唇部的血液循環，讓雙唇更紅潤，膚質更細膩。
用嘴唇水平叼住一張厚紙，用力持續30秒。
口內含水，咬緊牙齒，鼓腮，再鼓腮，重復做30秒。
讓嘴唇保持“啊”音5秒鐘，保持“哎”音5秒鐘後放松，用力保持“O”音5秒鐘，最後保持“一”和“屋”音形狀各5秒鐘，重復以上動作5分鐘。
4、護唇之物
牙刷
每天晚上邊刷牙邊保養，刷完牙後，順便用軟毛牙刷輕輕刷一下自己的嘴唇，這樣可以幫助嘴唇去角質，最後再塗上護唇膏保濕。隔天起床，塗上口紅，嘴唇更鮮艷欲滴了。
棉片
將蘸滿保濕液或潤膚水的棉片放在冰箱裡冷藏，隨時可拿出來敷在洗淨的雙唇上，停留10秒鐘，就可讓唇部得到充分的鎮靜和滋潤。
精華素
護理眼部肌膚的精華素也可以用來“精華”雙唇。眼角的皮膚和嘴角一樣，十分柔軟、敏感，如果嘴唇出現不適症狀時，取少量的眼部精華素來滋潤、按摩唇部好了。
白開水
大量地飲水可以從根本上改善體內缺水的現象。最好是飲用普通的白開水，每天5-6大杯即可。
