最近天氣干燥寒冷,經常暴露在寒風中的嘴唇成了“事故多發區”,許多人嘴唇脫皮、開裂。其中有些人感覺嘴唇干就用舌頭舔,結果越舔越干,嘴唇周圍的皮膚也受到“牽連”,還有一些女性喜歡抹潤唇膏,但很多人發現,頻繁塗潤唇膏的結果是嘴唇變得更干。
據專家介紹,近來氣溫驟降,前來就診的唇炎患者明顯增加。唇炎是冬季的多發病,發病率也較高。這主要是冬季天氣干燥、氣溫變化大,人體抵抗力下降的緣故。另外,唇部沒有汗腺和油脂分泌,每當氣候變化、冷風襲來時,如不加以保護,脆弱的唇部就很容易受損。“在秋冬季,如果嘴唇特別干燥易裂,應該從身體上找原因。”
不良習慣可能誘導唇炎
專家提醒,嘴唇干有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的,也有可能是慢性唇炎,最好請醫生幫助診斷。
專家指出,唇炎往往在年輕人中高發,一些不良習慣就是誘因,嘴唇干了就去舔或咬,可沒料到越舔越咬越干燥,嘴唇脫皮或出現薄痂時直接撕去等,都會導致疼痛加重、唇部出血、感染,創口難以愈合,反復發作,形成惡性循環,拖延數天後發展成慢性唇炎。
慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變,多由各種長期、持續的刺激導致,如干燥、寒冷,尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時,由於外界空氣干燥,唾液帶來的水分不僅會很快蒸發,還會帶走唇部本來就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的惡性循環,嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著,留下一圈紅色,十分難看。
專家建議,嘴唇干燥還要多考慮自身健康的綜合因素,嘴唇干裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。
冬季天氣干燥,溫差變化大,應多補充些水分,多吃水果、蔬菜,尤其是梨、荸荠等有生津滋陰作用的食物,並補充維生素,少吸煙、少飲酒,盡量少吃辛辣食物,保持充足的睡眠。