1、補充水分
針對冬季嘴唇干裂的症狀，除了補充維生素以外，及時補充身體水分也是至關重要的。一般情況下，人體每天攝入水分的量應該在1500ml到2000ml。長期坐在電腦前的辦公室一族，受到輻射的影響更大，更應為自己多補充一些水分。不過，補水的方式值得注意，一頓“猛灌”並不可取，每一次的飲水量應該控制在200ml左右最為恰當。當然，水大家也不能為了補水一次喝太多，這樣反而會引起“水中毒”，那就得不償失了。一次的飲水量應該控制在200ml左右最為恰當。
2、香油和蜂蜜也能很好保濕
要對付嘴唇干裂，首先要調整日常習慣。及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助。無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。盡量避免風吹日曬等外界刺激，外出時可以采取戴口罩的辦法來防護。
如果唇部的皲裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，盡早查清病因，對症治療。
3、滋潤湯水給美唇加分
調整飲食習慣也有助於改善嘴唇干裂。平時應該多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加維生素的攝取。必要時可同時服用維生素A或B，幫助口唇干裂很快就可痊愈。另外，以下三款湯水也能幫美唇加分。
銀耳湯：銀耳30克，冰糖適量。取銀耳30克洗淨，入砂鍋中加水炖熟，酌加冰糖調服，每日2次。有滋陰潤肺、止咳、降壓、降脂之功。風寒咳嗽及感冒者忌服。
鴨肉湯：鴨1只，切塊，按常法炖熟，調味後吃肉飲湯，每日2次。具有清熱、補陰、生津、潤膚之功效。體虛寒或受涼者及腹冷痛、腹瀉、腰痛者暫不宜用。
蜜釀白梨：大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食，每日2次。適用於口唇干裂、咽干渴、手足心熱、干咳、久咳、痰少。
4、巧用牙膏治療口唇開裂
如果嘴唇已經開始干裂，盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時間，建議在讓嘴唇恢復的這段時間裡，用口香糖或者牙線代替刷牙。護唇膏應該是在嘴唇健康的時候用，如果嘴唇已經開始脫皮了，就要停止使用。要是已經有化膿跡象出現，要用青霉素或者紅霉素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一樣大家家裡都有的東西，是治療口唇開裂的好藥物。那就是牙膏，牙膏治療的效果更好，對付那些比較厲害的口唇開裂更有用。一般牙膏裡都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。
此外，嘴唇干燥脫皮，千萬別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷。可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再塗護唇膏。唇皮要用剪。處理已翹起的唇皮，可用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染，那裡可是醫學上所稱的“危險三角”哦。
如果唇部的皲裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，盡早查清病因，對症治療。某些可能引起嘴唇干裂的疾病包括：糖尿病、川崎病、干燥綜合征、巨紅細胞症、性病、艾滋病等。
唇部護理淡化唇紋5個步驟
1、徹底清潔
要讓任何護膚品起到作用，前提就是要做徹底的清潔，嘴唇也不例外。可以先用一般的卸妝乳由嘴角向中間把唇膏除去，再把專門的卸妝液敷在嘴唇上，融解殘余的唇膏，隨後用紙巾吸干淨。
2、去角質
在塗抹藥膏或其它護膚產品前，需要先為嘴唇清除死皮角質。去除死皮能使嘴唇的新生皮膚暴露，加快嘴唇愈合。但切記不要太粗暴擦拭嘴唇——因為這樣只會使嘴唇情況更加糟糕。溫柔地按摩雙唇。你可以用普通的身體去角質產品來為嘴唇去死皮，也可以嘗試以下方法：
（1）利用食鹽或砂糖摩擦：取少量鹽或砂糖，於唇上輕柔劃圈按摩，去除死皮。按摩完之後，你會感覺嘴唇煥然一新。
（2）用去角質刷：最簡單的去角質刷就是你的牙刷！不過一定要確保牙刷干淨。用其他小刷子也可以，輕輕打圈擦拭嘴唇，擦掉唇上的死皮。
（3）不要用肥皂成分的去角質產品，帶顆粒的洗面奶或含肥皂成分的去角質產品會使嘴唇更加干燥。
3、按摩唇部
按摩嘴唇可以促使嘴唇血液流通和循環，促進新陳代謝。唇部和眼部肌膚一樣脆弱，都需要精心呵護，晚上塗抹完護膚品後是按摩的最佳時機，用雙手的指腹由中間到兩邊按摩，之後再塗潤唇膏，讓雙唇更細致嫩滑。
4、滋潤保濕
潤唇膏通常只能令嘴唇油潤，不能補充水分，所以每日要飲足夠的開水。如果嘴唇嚴重一下裂，便要在塗上潤唇膏後，加一塊沾上熱水的化妝棉敷十分鐘，這樣嘴唇便會回復光滑。
自制唇膜也是值得推薦的護理方式，不僅可以有效減淡唇紋，還可以讓雙唇得到深層保濕和滋潤，並且護理方式簡單且實用。最簡單的唇膜護理方法，就是將橄榄油或蜂蜜均勻地塗在嘴唇上，用保鮮膜封住，然後用溫熱的毛巾捂蓋，保持約20分鐘，讓雙唇充分吸收養分，最後再擦抹干淨。此外，還有一種更“香甜”的唇膜護理，即將少量的奶粉用溫水沖調成糊狀，然後將其厚厚地塗抹在嘴唇上，保持5至10分鐘，最後再用棉花棒擦去。唇膜護理的優點是可以通過外敷的方式令唇部充分吸收養分，較為迅速地改善唇部膚質，從而達到令唇紋淡化、使唇部豐滿水潤的效果。
5、鎖水防曬
做完嘴唇保濕後，一定要再搽上潤唇膏，防止水分再次流失。另外，選擇的潤唇膏最好具有防曬作用，因為日間的紫外光對唇膏的損害是無可估計的。平日在搽唇膏前，一定要搽潤唇膏，以免唇膏色素沉澱在唇上的微細毛孔中，令唇色變得暗啞，失去天然光澤。
