每到秋冬季有些妹子總有這樣的煩惱：想要好好化個唇妝，怎奈嘴唇一直蛻皮；明明勤用潤唇膏，嘴唇依然如旱地般龜裂。嘴唇簡直成了秋冬季拉低顏值的罪魁禍首，今天的推文就要深度揭秘嘴唇蛻皮那些事，從根本上打造潤澤性格的雙唇！
嘴唇蛻皮誰背鍋？
首先要明確一點：嘴唇蛻皮其實一年四季都會發生，而秋冬季因空氣更干燥使大多數人的蛻皮問題更為凸顯。也因此很多人片面地認為嘴唇蛻皮只是缺水，其實真相不止於此，仔細對照下文，正確判斷蛻皮的源頭，才能徹底擺脫困擾。
一、缺水型
一大部分的嘴唇蛻皮，確實是缺水導致的。平時喝水少、長期將飲料代替白開水攝入或者身處極度干燥與炎熱的環境不注重保濕，身體機能正常運轉缺少充足的水分，人體只能將非必要的水分供應減少。
另外，說話過多也會導致口唇部水分流失，所以，嗯，沉默是金！
二、維生素缺失型
如果平時非常注意水分攝入與保濕，依然有蛻皮困擾，那很可能維生素缺失導致的。有一個比較初步的辨識方式：如果嘴角開裂並伴有白色分泌物，多為維生素缺失型蛻皮。與唇部干燥直接有關的是維生素B2，但維生素是保證人體正常新陳代謝的調節劑，缺失不但會引起代謝問題，免疫力也會大大降低。
三、護理不當型
嘴唇的肌膚非常嬌嫩，很容易被傷害，一些外界刺激或者不當的護理方式，也會導致蛻皮。例如常常舔唇、使用劣質唇膏、忽視唇部防曬、刷牙後牙膏殘留、觸碰不衛生的物品等等等等……各位妹子們，你們的男票要是不愛用洗面奶，這個鍋他們要背一半！
四、病理型
除了上述三種，還有一大類嘴唇蛻皮是由唇炎引起的。唇炎的種類與致病源頭很多，對嘴唇蛻皮的處理不當就是致病原因之一。如果水分、蔬果攝入正常，生活習慣良好卻依然蛻皮，就要警惕是否有唇炎可能了。
以上四種是絕大多數唇部蛻皮的原因，當然啦，也是有些小概率事件會發生，比如下面這第五種：
五、天生型
這當然不是指此生你只能與破碎的嘴皮為伴，安心安心。而是有部分人的嘴唇天生較常人更薄更嫩，且不論他們的雙唇更容易受到傷害，正常的新陳代謝也可能導致蛻皮煩惱。
拯救美唇行動開始
各位已經對號入座的妹子們注意了，拯救行動開始前波仔要啰嗦一句：大部分的蛻皮困擾都是由上述好幾個因素綜合導致的，所以“拯救”時千萬不能顧此失彼哦！
一、補充營養
健康平衡的飲食非但不會讓你發胖，而且還能治好大部分非病理原因非保養不當的嘴唇蛻皮。多吃雞蛋、牛奶、大豆等富含維生素B2的食物能顯著改善唇部蛻皮，而綠葉蔬菜與水果最好也能每天定量攝入，可以幫助代謝，提升免疫力，甚至氣色都能變得更好。
中醫說：脾開竅於口，其華在唇。所以所吃點健脾的食物，對於滋潤嘴唇非常有益，順便還能清新口氣。外觀和口感都非常優質的藍莓山藥就是一個不錯的選擇，其中的山藥就是健脾的神器！
勤喝水，少喝飲料，切記！
二、科學保養
如果說吃好是改善了內因，那麼科學保養就是需要配合的外因。
科學保養的第一步就是，戒掉壞習慣：
1、不要反復舔唇
舔嘴唇看似緩解了干燥，但是唾液蒸發時會帶走更多水分，得不償失，並且唾液本身是有刺激性的，對已經脆弱不堪的嘴唇是二次傷害。隨身攜帶潤唇膏才是正確的做法。
2、避免使用劣質唇膏
遠離劣質唇膏，並養成良好的卸除唇妝的習慣。在挑選唇膏上，盡量以潤澤型為主。而卸妝方面，如果選用的是鎖色非常好的產品，必要時一定要用卸妝油，甚至用洗面奶進行處理。當然，最好的還是減少不必要的上唇妝，這樣也能減少卸妝對唇部的傷害。
3、唇部也需要防曬
防曬工作要武裝到嘴唇，因為顏色被曬深的嘴唇會吸收更多熱量，加速水分流失。這裡推薦一款具有防曬功能的唇膏，當然宗旨依舊是減少不必要的上妝。
4、避免不衛生接觸
避免嘴唇接觸不衛生的東西，筆、指甲、手機等，千萬不要直接用手撕掉蛻皮！！！並且命令你的男票至少早晚兩次用洗面奶潔面。
科學保養的第二步是，get新技能：
1、甘油是好東西
晚上洗完臉之後，可以在嘴唇上塗抹一層甘油過夜，甘油藥店就有售，售價便宜，滋潤效果非凡！
2、口罩該戴還得戴
口罩算是比較簡單暴力的唇部防曬方式之一，還能阻隔污濁的空氣與凜冽的寒風，居家旅行，掩人耳目必備佳品。
3、蜂蜜與橄榄油的妙用
如果蛻皮症狀非常嚴重亟待改善，用蜂蜜或者橄榄油塗抹於嘴唇上，持續10分鐘後溫水洗去，可作應急處理用。
4、眼藥膏不止眼能用
蛻皮不慎撕扯、或者干裂出血，可以用紅霉素眼藥膏塗抹於患處，一可起到保濕滋潤作用，二能避免創口感染。
5、學幾招按摩手法
1、抿緊雙唇，用雙手中指從嘴角兩側的地倉穴以畫小圈方式向內按摩到人中，重復10次。
2、從下嘴唇下方中間的凹陷處，用雙手中指向上推按到嘴角兩側的地倉穴，重復10次。
3、用雙手食指和大拇指捏住上唇，食指不動，輕動大拇指來按摩上唇；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動，輕動食指來按摩下唇，重復數次。
給嘴唇施加刺激有利於改善唇部的顏色，令嘴唇不再黯澹無光，但要注意掌握好力度，唇部上分布著很多毛細血管，過於用力會傷害到毛細血管，反而得不償失。
按摩前，記得洗手！
6、不撕不舒服斯基有話說
對於不撕掉蛻皮完全不能集中注意力的人，推薦讓嘴唇充分濕潤並軟化以後再進行，最佳場合莫過於洗澡時，洗臉時也湊合。請不要對自己太狠，大力不會出奇跡，事後記得用紅霉素眼膏救場。
重要的事情放最後
如果上述內容對你無效，或者你的唇部症狀已不止蛻皮，不要猶豫，立，刻，就，醫！
最後，希望每一位妹子都能有妖艷欲滴讓人忍不住想親親親的美唇麼麼哒！
