啊啊口腔網
  1. 首頁
  2. 口腔常見疾病
  3. 口腔基本知識
  4. 口腔護理保健
  5. 口腔百科
  6. 口腔疾病治療
 啊啊口腔網 >> 口腔常見疾病 >> 嘴唇干裂 >> 冬天如何擺脫唇干裂

冬天如何擺脫唇干裂

  冬天如何擺脫唇干裂

  干燥寒冷的天氣容易導致嘴唇干裂疼痛。需要注意的是,長期嘴唇干裂可能是嚴重疾病引發的症狀!不過,一般的嘴唇干裂用簡單方法來處理說可以了,一起來學習。

 冬天如何擺脫唇干裂

  干裂嘴唇護理常見方法

  1.多喝水。每天最好喝8—10杯水,嘴唇是反映身體缺水的首要器官。水喝得越多,嘴唇越不容易干裂。

  2.不要舔或撕干裂的嘴皮。這兩種壞習慣只會讓你的嘴唇更干,甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂時,忍住舔或撕嘴皮的沖動。

  3.為嘴唇去角質。在塗抹藥膏或其它護膚產品前,先為嘴唇清除死皮角質。去除死皮能使嘴唇的新生皮膚暴露,加快嘴唇愈合。不要太粗暴擦拭嘴唇——這樣只會使嘴唇情況更加糟糕。溫柔地按摩雙唇。你可以用普通的身體去角質產品來為嘴唇去死皮,也可以嘗試以下方法:

  ★利用食鹽或砂糖摩擦。取少量鹽或砂糖,於唇上輕柔劃圈按摩,去除死皮。按摩完之後,你會感覺嘴唇煥然一新。

  ★用去角質刷。最簡單的去角質刷就是你的牙刷!不過一定要確保牙刷干淨。用其他小刷子也可以,輕輕打圈擦拭嘴唇,擦掉唇上的死皮。

  ★不要用肥皂成分的去角質產品。帶顆粒的洗面奶或含肥皂成分的去角質產品會使嘴唇更加干燥。

  4.使用軟膏。留意你日常用於緩解嘴唇干裂的非處方藥膏或潤唇膏,因為很多藥膏或潤唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分,長期使用會使嘴唇越來越干燥。

  ★使用富含蜂蠟、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋潤成分的潤唇膏。不要買那種成分一大串,成分名稱你還念不出的潤唇膏。

  ★維E軟膏、甘油軟膏及其他成分天然的軟膏同樣有效。

  ★不要用口紅。口紅只會令嘴唇更干燥——必須要用前,也要在唇上塗抹藥膏,以作隔離。

  5.補油。在唇部補充適量油分是解決嘴唇干裂的極其有效的方法之一。油分能緩解唇部疼痛,防止進一步干裂。以下幾種植物油都能有效舒緩嘴唇干裂:

  ★椰子油

  ★甜杏仁油

  ★荷荷芭油

  ★橄榄油

  6.唇部不適應及時采取緩解措施。如果你微笑時嘴唇疼痛,可采用一些居家良方有效舒緩不適。下面是幾個小建議:

  ★用黃瓜片每天在嘴唇上貼10分鐘能有效舒緩嘴唇干裂不適。

  ★在嘴唇上塗抹少許蘆荟膏能減輕疼痛。

  ★在嘴唇上塗抹少許蜂蜜可有效緩解嘴唇干裂。

  7.化學護膚品不宜過量使用。不要過量使用各種化妝品及芳香型的唇膏,這些東西都會使皮膚失水。

  8.調整飲食。可通過調節飲食補充足量的相關維生素,或者服用維生素片。

  9.使用不含氟的牙膏。有人會對氟過敏,這不僅會引起嘴唇干裂,還會引起嘴巴周圍紅腫。

  10.在家裡或辦公室裡放一個增濕器。冬天使用室內暖氣會令空氣濕度降低。使用增濕器可以提高室內空氣的濕度,使嘴唇保持濕潤。

Copyright © 啊啊口腔網 All Rights Reserved