冬季如何預防寶寶唇干裂
什麼原因導致孩子的嘴唇出現干燥和炎症？
飲食不均衡。新鮮的蔬菜、水果中富含豐富的維生素，如果孩子飲食中缺少蔬菜和水果，體內的維生素就會缺乏，尤其是B族維生素缺乏，從而導致嘴唇出現干燥和炎症。
喝水少會導致孩子的黏膜因缺水而出現干燥症狀。
秋冬季多風，天氣干燥，如果孩子長時間待在戶外，尤其是在風口處玩耍，風吹會使嘴唇水分蒸發過多而導致干燥。另外，如果孩子愛吃手，口水長時間刺激嘴唇及周圍皮膚，會使嘴唇出現不適。吃飯後沒有清潔嘴唇，尤其是吃完偏酸（如西紅柿）或偏鹹的食物後不及時清洗，也會刺激嘴唇及周圍皮膚而出現炎症。
什麼是舌舔皮炎？
孩子嘴唇干燥的時候，會下意識地用舌頭去舔，這樣做雖然短時間內嘴唇是滋潤了，可因為舌舔後水分很快就會蒸發掉，孩子會感覺嘴唇更干，干燥導致的不適會使孩子更加頻繁地去舔，越舔越干，越干越舔，就會形成干燥-舌舔的惡性循環，最終導致孩子嘴唇出現裂口、脫皮等炎症反應。同時口水中還有消化酶和酸性成分，對嘴唇也有一定的刺激，從而加重嘴唇的不適和炎症。如果孩子長時間反復舔吮口唇及周圍皮膚，嚴重時就會導致舌舔皮炎。舌舔皮炎好發於干燥多風的秋冬季和春季，嚴重者可以不分季節，一年四季均可出現，其發病與孩子反復舔吮口唇及口周皮膚有關。舌舔皮炎主要局限於唇黏膜和口周皮膚，輕時表現為紅斑、水腫、干燥和鱗屑，重時可以出現糜爛、滲出和結痂。
孩子嘴唇起皮、患舌舔皮炎時怎麼護理？
孩子嘴唇起皮時，千萬不要隨意用手去撕，可以用干淨的紗布或手絹蘸上溫水，給孩子濕敷嘴唇，等脫皮處的皮膚完全軟化後再輕輕揭去或小心地用剪刀剪掉，然後塗抹上潤唇膏。要選擇適合孩子使用的不含香料和色素的潤唇膏，每天不限次數，隨干隨抹。沒有合適潤唇膏的話，也可以用香油或金霉素眼膏代替。
當孩子患有舌舔皮炎時，皮損局部可以外用1%氫化可的松、尤卓爾或艾洛松等副作用比較小的糖皮質激素。如果擔心激素有副作用的話，2歲以上的孩子也可以用0.03%他克莫司霜或1%吡美莫司乳膏，每天2次，直致皮損完全消退。
怎麼才能預防孩子嘴唇干裂？
首先要保證孩子的飲食均衡，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，吃肉要適量，需要的時候可在醫生的指導下適當補充B族維生素。天氣寒冷、風大的時候，外出可以給孩子戴個小口罩，以減輕寒風對嘴唇的刺激，減少嘴唇的水分蒸發。刮大風時，不要讓孩子在戶外長時間玩耍，尤其是要注意避開風口處。
糾正孩子吸吮手指和舔嘴唇的不良習慣。每次吃完飯或吃完水果後要及時用溫水將孩子的嘴唇及口周皮膚洗一洗，避免殘留的菜湯或果汁對嘴唇和皮膚的刺激。另外，可以給年齡大些的孩子在衣服口袋裡准備一支潤唇膏或金霉素眼膏，讓他在嘴唇干燥的時候隨時拿出來抹一抹嘴唇。金霉素眼膏滋潤性很強，可以有效緩解口唇的干燥和不適。
