冬季寒冷干燥，空氣中含水分較少，在這樣的季節，大家的皮膚都處於干燥缺水的狀態，很多人一進入冬季，嘴唇就會干裂、脫皮，感覺在整張嘴都變得厚重，既難看又難受。
嘴唇干裂別用舌頭舔
許多人都喜歡犯這樣一個錯誤，嘴唇處於干燥狀態的時候，就會舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，以為這樣就會讓嘴唇遠離干燥的困擾。殊不知，這樣只會火上澆油，讓原本干裂的嘴唇變得越發嚴重，而且這種習慣對唇周皮膚是有害的。因為當用舌頭舔嘴唇時，所帶來的水分會蒸發，而蒸發時，又帶走了唇部本來就比較緊張的水分，使得嘴唇更感干燥。然後就是越干越舔，越舔越干的惡性循環，會使嘴角的皮膚變得更加粗糙。
多飲水並保持嘴唇的干淨
當唇皮翹起來時，不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導致疼痛和流血。可用小剪刀細心地對著鏡子剪掉唇上翹起的皮。風大或是寒冷時，皮膚表層水分供應不及，水分被干燥空氣吸去，嘴唇最容易干燥，最好經常地塗無色護唇膏、護唇油。初入冬時，便要好生呵護，讓嘴唇變得滋潤，才不會干裂脫皮。
口干舌燥之際，你需要一杯茶
嘴唇為什麼會干裂？一方面，天干物燥，空氣中缺少水分，人體的水分也隨之流失，使得陰血虧損，耗傷津液。另一方面，寒冷季節人們往往愛吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物，導致體內脾胃積熱，進而出現津液不足、口干舌燥、上火等症狀。要想緩解上述不適，首先要注意多喝水，保持環境中的濕度，適當使用潤唇膏等。
冬季暖飲，優選普洱茶
冬季暖飲，普洱茶就是不錯的選擇。飲之生津解燥，還可暖胃護心，補充胃中津液，有助於清心除煩，潤滑腸道，驅寒祛濕，是一道滋養兼備的冬日佳飲。
