春天即將到來，天氣干燥寒冷，許多人嘴唇干裂、脫皮，有些人感覺嘴唇干就用舌頭舔，結果越舔越干，嘴唇周圍的皮膚也越來越糟糕。
很多人對於這種情況以為只是單純的嘴巴脫皮，沒有給予足夠的重視，但其實這也可能是唇炎的征兆。
當然，也有一些人在干燥、高溫的季節或環境裡，也可能出現口唇干燥、脫屑的情況，只要塗抹適當的防護劑，保持唇部濕潤，就能恢復正常，而不會進一步發展。這種情況就不能算是病。
唇炎是一種以口唇干燥、皲裂、脫屑為主要臨床表現的粘膜病，有干燥脫屑型唇炎、過敏型唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽腫性唇炎、腺型唇炎、真菌性唇炎、光敏性唇炎等各種類型。按病程分可有急性、慢性唇炎之分。
唇炎是冬末初春季的多發病，發病率也較高。這主要是天氣干燥、氣溫變化大，人體抵抗力下降的緣故。另外，唇部沒有汗腺和油脂分泌，每當氣候變化、冷風襲來時，如不加以保護，脆弱的唇部就很容易受損。如果嘴唇特別干燥易裂，應該從身體上找原因。
貼士一：自制維生素E蜂蜜唇膏。
適當給嘴唇抹些維生素E，可以保養嘴唇，使之光滑健康。蜂蜜也對唇部護理有益。具體做法是，使用蜂蜜一勺、維E膠囊若干，用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜裡；將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀；睡覺前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上即可。
貼士二：巧做凡士林唇膜。
在雙唇塗上一層厚厚的凡士林；依照唇部的需求，剪下適當大小的保鮮膜敷在唇上，如此一來就能將滋潤鎖進雙唇。在敷了保鮮膜的嘴唇上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10—20分鐘；用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙唇，像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點即可。
貼士三：嘴唇起皮不要撕。
別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷；可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再塗護唇膏；唇部總發干最好不要塗口紅。
貼士四：使用唇膏要得法。
最好在出門前、塗口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，且具有良好保濕修復功能的潤唇膏；再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。
貼士五：使用唇膏次數不宜過多。
一般人一天使用1—3次；嘴唇特別干的，可以在吃飯或喝水後立即塗上潤唇膏。
貼士六：忌食過辣食物。
辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。
貼士七：嘴唇干了不要舔。
用舌頭舔舐嘴唇緩解干燥的做法是錯誤的，舔唇只會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤，因為唾液中含有澱粉酶，水分蒸發留在嘴唇上會加重其干燥，進而導致“越舔越干”。如果舌頭不停地舔嘴唇，唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染，形成舔瘡。
現在正值冬末春初的季節，給大家提個醒，一定要加強對嘴唇的保護，時刻提防不要受到唇炎的侵害。
