牙周病是一種常見的口腔疾病，對於人的口腔危害很大，有些人發生牙齒松動經常都是因為牙周病原因造成的，那麼日常生活中要怎麼合理的護理呢？怎樣才能對牙周病進行有效的防治呢？以下專家就針對牙周病要怎麼護理這個問題做了具體介紹。
1、每天堅持正確刷牙，按摩牙龈，促進牙龈血液循環，增強牙龈組織的抗病能力。
2、補充含有豐富維生素C的食品，可調節牙周組織的營養，有利於牙周炎的康復。
3、除去局部刺激因素、清潔牙齒和刮除牙周的牙石、牙垢、矯正不良修復體及矯治食物嵌塞，基本可治愈。
4、牙周病發病後應積極治療，初期療效尚好，病變很易阻止，晚期療效較差，以致可喪失牙齒。
5、加強身體鍛煉，提高機體抵抗力。積極治療全身性疾病，如營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏松等，糾正開口呼吸等不良習慣。
6、定期作口腔保健檢查。每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙)，保持健康的牙龈和穩固的牙齒，有效預防牙周病。
7、進行早期有效的治療。包括潔治、刮治、牙周手術、固定松動牙齒、調合牙、牙周病治療與正畸治療等。
洗牙潔牙是一種很好的牙齒保健手段，亦是治療牙周病的首要措施，通過定期的洗牙潔牙，不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結石，令牙周組織保持健康，防治牙周病。而且潔牙時容易發現細小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，從而達到早發現早治療的目的。
