牙龈出血、而且還有紅腫，吃飯不再是一種享受而是一種折磨。說話的時候，口腔中的摩擦也讓人欲哭無淚。一顆小小的牙，竟是如此的禍害人。在苦著一張臉的時候，要知道好好檢討一下自己有沒有什麼不良習慣啦。要知道，不良的習慣可是會讓牙齒生氣的哦。牙齒生氣，後果.....相信大家已經看到了，那一幅無奈忍痛的表情就是最直接的後果。來看看，你有這些不良習慣會讓牙齒生氣麼?
(1)偏嚼習慣。它可以使廢用側牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結石，從而引發牙周病。同時慣用側牙齒可出現嚴重磨耗，造成塞牙，引發或加重牙周病。
(2)偏食習慣。它可造成蛋白質和維生素A、C、D的缺乏，從而引發或加重牙周病。
(3)夜磨牙、緊咬牙。它可造成牙齒的嚴重磨耗，加重牙周組織負擔，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病變加重。
(4)咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等。這些都可加重牙周組織的負荷，還可使前牙移位，出現塞牙等症狀，或使牙周組織原有病變加重。
(5)吸煙習慣。吸煙對全身骨胳都有影響，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一個病變過程。
(6)職業習慣。如補鞋匠、木工等在工作時，習慣用牙咬鐵釘、鞋針或線等，對牙體及牙周均有損害，如牙冠出現缺口或前牙出現松動、移位等。
如果你有這這些習慣，哦哦，那可要檢查一下自己有沒有患上牙周炎了。那麼，對於已經患有牙周炎的患者，要怎樣治療呢?
指導專家：
暨南大學第一附屬醫院口腔醫療中心口腔內科 馬淑媛 副主任醫師、醫學博士
牙周炎是侵犯牙龈和牙周組織的慢性炎症，是一種破壞性疾病，其主要特征為牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齒逐漸松動，它是導致成年人牙齒喪失的主要原因。牙周炎不但會導致牙缺失，它還與冠心病關系密切，牙周病患者發生心髒病的機率比正常人高30%，牙周炎孕婦產生早產兒、低體重兒的機會是正常孕婦的好幾倍。本病多因為菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修復體，咬創傷等引起，牙龈發炎腫脹，同時使菌斑堆積加重，並由龈上向龈下擴延。
牙周炎的患者均需做全面檢查，經分析後作出治療計劃。在治療過程中還需評價療效，並可根據新的情況修改原來所定的計劃。一般說來計劃包括以下四個階段：
1. 最基礎的治療是去除菌斑及牙石，也就是潔治和刮治，實行龈上潔治及龈下刮治。
2. 經過上述治療後仍不能達到理想的效果者，則考慮手術治療，手術方法有牙龈切除術，翻瓣術，植骨術，膜龈手術以及截根術等。
3. 對於松動的牙齒可以進行固定治療，對於缺失的牙齒要予以修復治療，以恢復咀嚼功能。
4. 最後階段要作維護治療，定期檢查，一般3~6個月復查一次，根據檢查情況進行不同的治療方案，並注意保持口腔衛生。
因此，如何從及時發現口腔牙齒的“亞健康”狀態開始，如何及時對各種口腔牙齒疾病隱患進行預防及康復護理，才是從根本上杜絕牙周炎。
