都是牙周病惹的禍
據第三次全國口腔健康流行病學調查數據顯示，我國80%—97%的成年人群有不同程度的牙周疾病問題，而35歲至44歲的成年人群中，牙龈出血的比例高達77.3%。
“牙周病早期的症狀並不明顯，牙龈紅腫、牙齒松動、牙根暴露等都有可能是牙周炎的信號。”山東省口腔醫院院長楊丕山提醒說，“口腔天然存在著細菌群，如果不注意口腔衛生，細菌滋生就會造成菌斑甚至形成牙結石，這樣就不斷破壞牙槽骨。”
山東大學第二醫院口腔科主任袁奎封認為，“兒童在牙齒萌發時就有可能受到齲齒的危害。如果有了齲齒，小孩子就不願意咀嚼，不願意吃某些食物，可能會出現營養不均衡的問題。”
此外，楊丕山還表示，“現代醫學研究表明，牙周炎與冠心病、糖尿病等有著直接的聯系。此外，患重症牙周炎的孕婦，容易早產和產下低體重兒。”
煙民易患牙周病
從長著乳牙的小孩，到30多歲的成人，不同年紀的人都可能患上牙周病。“煙民也是牙周病的高發人群。”楊丕山指出，吸煙時煙草燃燒產生的熱和積聚的產物是局部性刺激劑，使得牙龈角化增加和牙面出現棕色柏油樣沉積物，加速牙菌斑和牙結石的形成，這樣就容易誘發或加重牙周疾病的症狀。
楊丕山表示，“精神緊張、心理壓力大的人群也容易受牙周病侵擾，他們比正常人更少從事體育鍛煉，更少注意口腔衛生。此外，牙周疾病也受全身狀況的影響，牙周炎會影響糖尿病等，而反過來這些疾病也會加重牙周病。”
刷牙大有學問
“兒童青少年重點預防齲齒，成年人重點預防牙周病已成為新的口腔護理觀念。”專家提示從以下方面入手：
堅持“豎刷牙法”
楊丕山認為，刷牙每天要3次，每次要刷足3分鐘；要注意牙刷質量，刷頭不要太大，刷毛不能太密太硬；在刷牙方法上，要堅持“豎刷牙法”，也提倡用“短橫刷法”(即刷毛只在牙面及牙齒的縫隙中作前後短距離的顫動)；對於牙間隙比較大的人，可以使用專門設計的牙間刷、牙線來輔助等。
“刷牙是通過牙刷摩擦牙齒產生的機械力量，來清除牙菌斑、阻止牙結石的形成。”袁奎封表示，兒童晚上刷牙更重要，所以從1至2歲開始，父母就可以用指套牙刷或用紗布蘸著牙膏給孩子清潔牙齒；等2至3歲就可以培養孩子自己刷牙的習慣了。此外，要注意牙周疾病的早期信號，如果在刷牙、吃東西時有牙龈出血的現象，應盡早到醫院治療。
