在日常生活中，有一個說法叫牙痛不是病，痛起來真要命，相信大家都知道，很多人的牙痛症狀都在吃藥的情況下得到一定程度的緩解，但是還不能完全的去除疼痛，在這種情況下我們可以選擇一些其它的輔助療法進行配合治療，飲食療法就是其中的一種，下面就為大家介紹牙痛的飲食方法，希望對牙痛患者有所幫助。
緩解牙痛吃哪些食物效果好
1、蘆筍
蘆筍性涼，味甘，有清熱生津的功效，與冬瓜搭配食用清熱效果更明顯，牙痛期間宜食用。
2、芹菜
芹菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時可用來搾汁飲用，能減輕牙痛症狀。
3、綠豆
綠豆具有清熱解毒的作用，牙痛患者在發病時，適當食用可減緩牙痛症狀。
4、苦瓜
苦瓜性寒，味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，發病時食用，可減輕牙痛。
5、生姜
生姜有消炎止痛的作用，牙痛時取鮮生姜，咬合於痛牙處，可以減輕牙痛，切勿吞食。
哪些病因會導致牙痛
1、牙髓充血
一般牙齒有齲洞後，“牙神經”（牙髓組織）對外界的冷熱酸甜等刺激就會較敏感，表現當牙齒遇到冷熱酸甜等刺激後立即出現疼痛，刺激一去除，疼痛隨即消失。
2、急性牙髓炎
表現為冷熱刺激痛、自發性尖銳疼痛和放散性頭痛，且患者不能確定疼痛具體部位，後期部分患者可出現冷水可以減輕疼痛的現象。急性牙髓炎所引起的疼痛是最劇烈的疼痛，俗話說的“牙疼不是病，疼起來要命”大概就是這種牙痛。
3、急性化膿性根尖周炎
表現為患牙咬合痛、持續性跳痛、患牙根周區腫脹疼痛，可以伴有發燒等全身症狀。
4、智齒冠周炎
智齒冠周炎是指智齒（第三磨牙）由於萌出不全或阻生時，牙冠周圍軟組織發生的炎症。表現為患側最後磨牙區腫脹不適，進食咀嚼、吞咽、張口時疼痛；嚴重時會出現張口受限、患側面部腫脹、發燒、進食困難、頸部淋巴結腫痛等症狀。
