記得還是從年輕時起，牙痛就像是我的老朋友，時不時地便會“光顧”一下，常使我痛苦不堪。因為年輕時工作忙，加上每次牙痛都是來也匆匆去也匆匆，自己也就沒有太重視。後來，牙痛得頻率更加稠密且痛感也一次比一次厲害，服用的止痛藥也在逐步升級：由最初的去痛片，到現今的甲硝唑、牙周康、氨基比林咖啡因片……
直到半個月前，我的牙痛病又犯了，且發作得比以往都厲害，不僅張嘴吃飯和說話都困難，而且一連幾天整夜無法入睡，還伴有持續的發燒，這才不得不去看醫生。醫生講，由於長期沒有針對性的有效治療，現在我已患有急性牙髓炎、牙根尖周炎等多種牙病。
俗話說“牙痛不算病，可痛起來要了命。”據報載，世界人口中約有4%—6%的人曾程度不同的有過牙痛的經歷。而牙痛病征主要有兩種情況：
一是緣起於牙體和牙髓的病變。由於牙齒齲洞較深，患者就會因冷熱酸甜的刺激，導致劇烈牙痛。病情若進一步發展，便會誘發牙髓炎。此時，炎症不但已侵蝕牙髓，還會浸潤牙周組織，隨後，炎症滲入牙槽骨並被吸收，使牙龈形成瘘孔並有膿液流出。
二是因牙周病變引起。患者常因食物嵌塞和細菌感染引發牙龈炎和冠周炎，也有因不注意牙周衛生造成的牙龈萎縮、牙根暴露直至牙齒松動、脫落，此時遇味感刺激時可使痛感加劇，更有因重度牙周病造成牙根的細菌感染，這就需要去看牙科醫生，患者才能擺脫牙痛之擾。然而，每逢牙痛發作時，僅僅依靠常規止痛藥有時還是難以止牙痛的，反復吃幾種常規止痛藥的結果是，體內逐漸產生了抗藥性，不僅難以有效止痛，身體還會對個別藥物產生副作用;如果牙痛子夜裡發作或不方便去醫院就治之時，不妨學用一下穴位按壓止牙痛的方法，不僅有效而且簡單易行。
牙痛就“點穴”
或許是病久成醫吧，多年來，每逢牙痛之時，我都會輪番依照上述幾種穴位按壓法自行止牙痛且屢試不爽，讓我受益匪淺。當然，穴位按壓法相對於醫生的系統治療而言也僅是權宜之計，若是細菌感染已誘發牙髓炎、牙根尖周炎、牙冠周炎時，就須經牙科醫生診治(處置)後才能最終治愈牙病。
上牙痛時，首先指壓迎香穴(位於鼻翼外緣旁約1公分的皺紋處)，以及選壓下關穴(閉嘴時，位於耳屏前約1橫指、顴骨下的陷窩處)，指壓至痛感緩解或消失。
下牙痛時，可選壓頰車穴(位於下颌角前上方1橫指、上下牙咬緊時會出現肌肉隆起壓之則出現凹陷處)，可以有效止牙痛。
此外，還可以選壓其他穴位輔助止牙痛——
掐牙痛穴 用拇指指尖放於對側牙痛穴(位於手掌面第3、4掌骨之間，距掌橫紋約1橫指處)，適當用力掐1分鐘。功效：可活血止痛。
指掐合谷穴用拇指指尖按壓一側合谷穴(位於第2掌骨中點外側，即虎口處)，其余4指置於掌心，適度用力，由輕漸重掐壓1分鐘。功能：活絡、鎮痛。
按揉風池穴用雙手拇指指尖，分別放在同側風池穴(位於頸後大筋兩旁外側凹陷處)，其余4指附於頭部雙側，適當用力按揉1分鐘。功效：祛風散寒、提神醒腦。
指掐少海穴 用拇指指尖放於對側少海穴(屈肘時，位於肘橫紋內側與肱骨內上踝連線的中點處)，適當用力掐1分鐘。功效：可通絡止痛。
推行間穴 用一手拇指指腹放在對側行間穴(位於足背第1、2趾骨間，趾蹼緣後方赤白肉際中間處)，適當用力上下推動1分鐘。功效：消腫止痛，通經活絡。
按揉陽溪穴用拇指指腹放在對側陽溪穴(拇指向上翹起時，位於拇指短伸肌腱與拇指長伸肌腱之間的凹陷處)，適當用力掐1分鐘。功效：清熱止痛。
牙痛食療方
我國傳統中醫理論歷來注重辨證施治，認為牙痛成因大多因風熱侵襲、胃炎上薰、虛火上升所致。牙痛類型大致可分為齲齒性牙痛、風熱性牙痛和虛火性牙痛三種。介於不同成因引發的不同類型的牙痛，還可以食療方法調治，大家不妨一試。
鹹蛋蚝豉粥 取鹹鴨蛋2個，干牡蛎肉100克，大米適量加水煲粥，連吃2—3天。適於虛火上升牙痛者食用。
皮蛋腐竹成瘦肉粥皮蛋2個，水發腐竹60克，鹹瘦豬肉100克，大米(或小米)適量加水煲粥，連吃3天。適於虛火齲齒牙痛者。
狗肝菜(草藥)豆腐湯 取狗肝菜(一種草藥)250克，水豆腐250克，加水煮熟後去掉狗肝菜，加調味料，然後喝湯吃豆腐。適於肝火風熱齲齒紅腫熱痛者食用。(虛火者忌食)
柳根煲瘦肉 柳樹根50克，瘦豬肉100克，洗淨後加水同煲，調味後喝湯吃肉。適於牙龈腫脹、腮部紅腫的風火牙痛者。
綠豆雞蛋糖水 用綠豆100克，雞蛋1個，冰糖適量。將綠豆洗淨，加冰糖及水適量煮至爛熟後，把雞蛋打入綠豆湯裡，攪勻，待稍涼後一次服完，連服2—3天有效。適於風熱牙痛者食用。
由於牙痛成因的復雜性，導致牙痛類型的多樣性。因此，止牙痛的方法需因人因病因而異。而且自古以來，於我國民間廣為流傳著難以數計的止牙痛的偏方、秘方，均不失為切實有效且簡單易行的方法，在此不作贅述。
專家提醒：如果中老年患者牙痛異常厲害，甚至於痛得汗如雨下，面色蒼白，且服用常規止痛藥及運用穴位按壓止痛均無效時，就應考慮有可能是緣起於心肌梗塞引發的放射性疼痛，須立即送醫院急診，以免延誤治療的最佳時機。
