夏天天氣炎熱，很多人的牙齒“上火”了：牙疼、牙龈腫痛、刷牙出血等等。“上火了，吃點敗火藥、消炎藥吧”，這是不少人的常見做法。然而口腔專家提醒說，牙齒“上火”，可能是牙周病的早期症狀，亂吃藥並不解決問題。
“牙疼不就是因為上火嘛。”每每牙疼，江先生便會跑到藥店買牛黃解毒片，他說，“過幾天好了，不值當的上醫院呀”。周圍有江先生這樣想法的人可不少。豈不知，所謂的牙齒“上火”是一個信號，它警告人們，您的牙周有問題了，必須馬上到正規醫院的牙周科治療。
“沒有病灶是不會引起上火的。”山東省口腔醫院專家表示，正常的牙龈是粉紅色的，對細菌有很好的抵杭力。如果牙龈受到細菌的侵襲，就會紅腫疼痛，刷牙出血，這就是牙周病。所謂的牙龈腫痛、刷牙出血等“上火”症狀通常都是牙周出現問題的信號。
專家說，很多人遇到上述問題都是自行吃點敗火藥，如果仍不好轉，就用抗菌藥物；待炎症緩解後，又不把它當一回事了。以後再出現牙痛出血，又是敗火藥，無效，再服抗菌素，周而復始。牙周炎往往早期症狀不明顯，呈慢性進行性發展，時好時壞，反復發作，到後來，病情加重，累及全口多數牙，造成嚴重的牙周支持組織的喪失和深牙周袋的形成，最終導致牙齒松動脫落。
我們要認識牙痛的多種病因，采取自我口腔保健與專業性防治相結合的措施來保護牙齒，有效抵御牙齒疼痛。
非牙病引起的牙痛
中老年人的牙痛往往是由於其他疾病引起，如冠心病，高血壓流行感冒等，因此，當有這些疾病時的體弱中老年人出現牙疼時，更應該提高警惕，及時到醫院進行診斷，找出病因，正確治療。叩齒法非常適合老年人保健牙齒。
叩齒法：每天清晨起床後，閉口，上下齒叩擊300下，同時將唾液分3次咽下。
牙病引起的牙痛
多數牙痛是由牙病引起的。引起牙痛的牙病主要包括齲齒、牙髓炎、牙周炎等。齲齒的特點是發病率高，分布廣，是口腔主要的常見病，也是人類最普遍的疾病之一，世界衛生組織已將其與癌腫和心血管疾病並列為人類三大重點防治疾病。預防齲齒是防止牙病的關鍵，而預防齲齒的最重要措施就是降低含糖飲食的攝入，保持口腔清潔。
不當飲食引起的牙痛
此外，很多人的牙痛時由於不當的飲食習慣引起的，如果飲食忽冷忽熱或者吃辛辣食物，就會刺激牙神經引發牙痛，經常吃堅果或者堅硬食物容易磨損牙齒，如果牙齒本身有裂紋，甚至可能導致牙齒斷裂。正餐之間吃零食也不利於口腔健康，食物殘渣留在牙齒表面，容易導致齲齒。應避免過多的生、冷、硬食物對牙齒的刺激。
出現這些症狀應到醫院就診
口腔專家非常鄭重的告誡大家：當您發現下列任一症狀時，一定要到牙周科進行檢查。
1、牙齒松動。
2、牙龈腫脹松軟疼痛。
3、刷牙和剔牙中牙龈出血。
4、經常有難聞的氣味(口臭)。
治療牙痛應著重於針對原發病，由牙科醫師給予內服維生素、抗生素或辨證施用中藥含漱、煙熏、充填、針灸、手術等法也屢被采用。但是醫藥起效一般不會立竿見影，碰到牙痛得無法睡覺、吃飯之時，掌握一些簡易的小竅門往往能夠收到奇效。
1、冷敷
用濕冷毛巾或冰袋，冰塊，敷牙痛部位的臉頰部。每次15分鐘，1天3~4次，可起緩解疼痛作用。
2、外用方
花椒油滴齒：花椒10克，麻油100毫升。麻油放鍋中燒熱，投入花椒，炸焦。去花椒後待溫，滴入齲齒中，可速止齲齒牙痛。
蒜泥方：新鮮蒜頭，搗成泥。取少許填入齲洞中，可止齲病牙痛。
3、內服方
牙痛速效湯：生地30克，生石膏30克，丹皮10克，青皮12克，荊芥9克，防風9克。先煎生石膏30分鐘，加入余藥，再煎液混合，分2次服。每日1劑，連服1~7劑。適於齲齒或牙龈炎齒痛、牙龈腫脹、出血等症。
清熱解毒方：黃連3克，黃芩9克、黃柏9克，紫花地丁15克，蒲公英15克，青黛15克。水煎2次，分2次服。每日1劑，連服3~7劑。適於牙龈腫痛、出血、知紅苔膩、口渴、口臭等症。
通絡止痛方：川芎15克，當歸10克，赤芍15克，防風10克，細辛9克，大力子10克。水煎2次，分2次服。每日1劑，連服3~7劑。適於牙本質過敏牙釉質破損牙痛者。
4、含漱方
鹽水漱口：取鹽1匙，開水小半杯，攪拌使鹽溶化。冷卻後頻頻漱口，可解燃眉之痛。因為鹽水既可清除殘留口腔內的食物殘渣，又能消滅殺菌解毒。
蜂礬含漱方：露蜂房5克，白礬3克。水煎待溫，含漱。1日4次，每日1劑，用至痛除。
5、掐合谷穴
用指甲或指尖掐壓合谷穴（拇指骨與食指骨交叉處），可使牙痛減輕或消除。左側牙痛掐右合谷，右側牙痛掐左合谷。
6、姜炙法
鮮姜1片，艾絨2~3壯。鮮姜片切成五分硬幣大小，置合谷穴或牙痛穴（掌面第3、4掌骨距掌指紋1寸處），艾炷放姜片上，連炙2~3壯。左側牙痛炙右側穴，右側牙痛炙左側穴。仍不止，可同時炙頰車、下關和絲竹空，上颌牙痛還可配四白，下颌牙痛還可配承漿。
7、內服鎮靜止痛劑
牙痛劇烈時，可口服安定，利眠寧等鎮靜劑，也可服阿司匹林、去痛片、三七片、雲南白藥等止痛藥，以暫時止痛，此類藥只是臨時服用，不可長期服用，小兒、老人服用時減量。
掌握飲食宜忌：飲食需清淡、宜食富含維生素的食物，久病體虛者多吃富含蛋白質的食物。宜多食養陰清涼之品，如絲瓜、橄榄、西瓜、豆腐、藕、荸荠、蜂蜜等。忌食辛辣刺激、堅硬之物，不可食過酸、過鹹、過甜、過冷、過熱之物。不宜多食熱性食物，如牛肉、羊肉、咖啡等。應禁煙酒。
堅持餐後刷牙：每餐餐後刷牙，以及時去除殘留菜屑及酸鹼物質，減少對牙齒的刺激，也可起到殺菌消炎的作用。牙刷最好選用軟毛牙刷，軟毛牙刷可使齒垢清除得更為徹底並避免損傷牙齒。
