“沒有病灶是不會引起上火的。”淄博口腔醫院牙周粘膜病科主任李翠華表示，正常的牙龈是粉紅色的，對細菌有很好的抵杭力。如果牙龈受到細菌的侵襲，就會紅腫疼痛，刷牙出血，或感覺牙齒伸長了，這就是牙周病。所謂的牙龈腫痛、刷牙出血等“上火”症狀通常都是牙周出現問題的信號。
李主任說，很多人遇到上述問題都是自行吃點敗火藥，如果仍不好轉，就用抗菌藥物；待炎症緩解後，又不把它當一回事了。以後再出現牙痛出血，又是敗火藥，無效，再服抗菌素，周而復始。牙周炎往往早期症狀不明顯，呈慢性進行性發展，時好時壞，反復發作，到後來，病情加重，累及全口多數牙，造成嚴重的牙周支持組織的喪失和深牙周袋的形成，最終導致牙齒松動脫落。
牙病引起的牙痛
多數牙痛是由牙病引起的。引起牙痛的牙病主要包括齲齒、牙髓炎、牙周炎等。齲齒的特點是發病率高，分布廣，是口腔主要的常見病，也是人類最普遍的疾病之一，世界衛生組織已將其與癌腫和心血管疾病並列為人類三大重點防治疾病。預防齲齒是防止牙病的關鍵，而預防齲齒的最重要措施就是降低含糖飲食的攝入，保持口腔清潔。
非牙病引起的牙痛
中老年人的牙痛少數是由於其他疾病引起，如冠心病，高血壓流行感冒等，因此，當有這些疾病時的體弱中老年人出現牙疼時，更應該提高警惕，及時到醫院進行診斷，找出病因，正確治療。叩齒法非常適合老年人保健牙齒。叩齒法：每天清晨起床後，閉口，上下齒叩擊300下，同時將唾液分3次咽下。
不當飲食引起的牙痛
此外，很多人的牙痛是由於不當的飲食習慣引起的，如果飲食忽冷忽熱或者吃辛辣食物，就會刺激牙神經引發牙痛，經常吃堅果或者堅硬食物容易磨損牙齒，如果牙齒本身有裂紋，甚至可能導致牙齒斷裂。正餐之間吃零食也不利於口腔健康，食物殘渣留在牙齒表面，容易導致齲齒。應避免過多的生、冷、硬食物對牙齒的刺激。
內服鎮靜止痛劑
牙痛劇烈時，可口服布洛芬、去痛片等止痛藥，以暫時止痛，此類藥只是臨時服用，不可長期服用，小兒、老人服用時減量。
掌握飲食宜忌：夏季飲食需清淡、宜食富含維生素的食物，久病體虛者多吃富含蛋白質的食物。宜多食養陰清涼之品，如絲瓜、橄榄、西瓜、豆腐、藕、荸荠、蜂蜜等。忌食辛辣刺激、堅硬之物，不可食過酸、過鹹、過甜、過冷、過熱之物。不宜多食熱性食物，如牛肉、羊肉、咖啡等。應禁煙酒。
堅持餐後刷牙：每餐餐後刷牙，以及時去除殘留菜屑及酸鹼物質，減少對牙齒的刺激，也可起到殺菌消炎的作用。牙刷最好選用軟毛牙刷，軟毛牙刷可使齒垢清除得更為徹底並避免損傷牙齒。
