牙痛時我們可以按摩手部4個反射區，就能夠快速止牙痛。第一個是在大拇指根部位置的口腔反射區。第二個是食指指甲根部的那個位置。第三個和第四個是位於中指根部兩側的兩個點。
按摩方法：
1、左手虎口打開，右手大拇指和食指按住虎口位中央（合谷穴），然後適當用力刺激該穴位。接著換另一手。
2、用大拇指指尖按住食指指甲處。
3、利用大拇指指尖，對中指指根處兩側位置進行按壓。
二、上齒痛按迎香穴
如果上齒牙痛，則應指壓“迎香”穴道。“迎香”穴位於鼻翼旁1厘米左右兩處，只手壓就會有疼痛感。此穴位不僅對防止上齒牙痛有效，連鼻子不通也有效。另外，上齒痛還可以按摩人中、下關、足三裡、內庭穴。
三、下齒痛按曲池穴
如果下齒牙痛，則左右手指相互交叉，用拇指放在上面的手的中指向桡骨延伸，尋找一壓就有痛感之處。另外，下齒痛還可以按摩手三裡、曲池穴。
這些穴位指壓時，都應一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。如此反復20次，上下齒的疼痛會立即減輕，治療下齒牙痛的指壓穴道法，置於上方的拇指可以左右相互更換。
四、下關穴
下關穴是人體一個特效穴，是很多種疾病的“克星”，尤其適於牙痛。當你牙痛發作不可忍耐時，按揉下關穴就可以立見功效，而且操作十分簡單。
下關穴屬於胃經在面部的經穴，有消腫止痛、益氣聰耳、通關利竅的功效。取穴時需要我們合上嘴，由耳屏向前遁摸有一塊高骨，其下面有一處凹陷，即是下關穴。當你用力按揉時，這裡立刻會產生酸脹感，如果力量再大一些，你會感覺到半邊臉都隨之麻木了。按揉時力度要由輕逐漸加重，施壓10分鐘左右，牙痛症狀就會減輕。
五、按壓頰車穴
位於耳下、下颌角處，咬牙是咬肌隆起的地方。用雙手拇指指腹，放於同側面部頰車穴，適當用力，由輕漸重按壓0.5～l分鐘。功效：解痙止痛，活血消腫。
六、四白
為緩和上齒疼痛，可按壓本穴片刻，反復進行。用指腹略微用力指壓，以出現疼痛感為用力標准，反復此動作多次。
七、翳風
緩解牙齒疼痛的特效穴位。醫者或者病人自己將食指按在本穴位，用力指壓，並且用拇指指壓面頰的四白穴，可緩和上齒疼痛，假如和大迎穴一起指壓，則可以緩和下齒疼痛。
八、地倉
刺激本穴位可緩和令人難受的牙疼，對於緩解下颚的神經症狀同樣有效果。用食指或者中指，以描繪小圓圈方式緩慢揉壓。
