1、鹽水漱口
鹽水既可清除殘留口腔內的食物殘渣，又能消炎殺菌解毒。取溫涼的淡鹽水，頻頻漱口，可解燃眉之痛。 2、冷敷 用濕冷毛巾或冰袋、冰塊敷牙痛部位的臉頰部。每次約15分鐘，1天3~4次，可起緩解疼痛作用。
3、掐合谷穴止牙痛法
用指甲或指尖掐壓合谷穴(拇指骨與示指骨交叉處)，可使牙痛減輕或消除。左側牙痛掐右合谷，右側牙痛掐左合谷。
4、飲食調理
牙痛期間飲食宜清淡，忌食辛辣刺激、堅硬及粗纖維食物，避免過酸、過鹹、過甜及過冷、過熱的食物，不宜吃牛肉、羊肉、咖啡等濕熱性食物。
