牙痛,是口腔科牙齒疾病最常見的症狀之一,其表現為牙龈紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等,可見於西醫學的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質過敏等。遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發作或加重,屬中醫的“牙宣”、“骨槽風”范疇。
對治牙痛的方法
方法一:姜片炙法
先准備好鮮姜1片,艾絨2—3壯。然後將鮮姜片切成大約五分錢硬幣的形狀大小,放在牙痛穴或者合谷穴(即手掌面第三、四掌骨距手掌指紋1寸的位置),艾柱放在姜片上,連炙2到3壯。
左側牙痛炙右側穴,同理,右側牙痛炙左側穴。還可以同時炙下關、絲竹空、頰車,如果是上颚牙痛可配四白,下颚牙痛可配承漿。
方法二:柏樹籽止痛法
在中醫的角度來說,柏樹籽又名柏子仁,含有脂肪泊約14%,多為不飽和脂肪酸組成,還含有少量揮發油,皂甙、蛋白質、鈣、磷、鐵多種維生素等。具有養心安神,鎮靜神經的作用。
由於胃火,酸甜辣過敏或者口腔潰瘍等原因引起牙痛時取晾干備用的柏樹籽適量,食醋浸泡。大約10分鐘後將經處理的柏樹籽咬在牙痛位置即可。
方法三:指尖刺激法
靠近手指指尖的點也能舒解牙痛。每只手指都相對於上下齒的某一、二顆牙齒……也就是說你的大拇指對應到門牙,而食指則對應到犬齒,以此類推。如果你是右後半的牙在痛,就應該按壓右手中指尖,如果是左臼齒疼痛,就壓左手小指尖。
這個點是位於指甲下方甲床表皮,要找到這個點,可以將手平放桌上,用另一只手的中指或食指,探查相對應於疼痛牙的手指指甲下那一點,壓時會感覺到敏感而且有點刺痛,每次壓30-60秒。
方法四:藥汁漱口法
一般來說,大家都是習慣用鹽水漱口來治療牙痛,一來可以止血,二來可以殺菌,但是要有效治療牙痛,不妨改用藥汁漱口。
牙痛時,取五倍子10克,加水600毫升,武火煎沸後改文火煎15分鐘,取汁約250毫升,喝一大口含口漱,片刻後吐出,建議重復幾次,直到牙痛有所緩解為止。
方法五:外耳道酒精法
曾遭受過牙痛的人都知道,痛甚至會延伸到耳朵神經,那是因為口腔的外感神經直接連通到耳道,因此,如果牙痛,可以嘗試用棉球蘸高濃度白酒或95%酒精適量,塞入外耳道中,使其與周圍皮膚密切接觸。若酒精揮發快,可滴些白酒在疼痛的耳側,幾分鐘後,痛楚會消失。
古人說得好“防患未然”,我們應當堅持每天刷牙,清潔口腔,保持牙周健康。另外每天晨起可以叩齒,健腦固齒。
晨起叩齒三十六
叩齒的方法主要有三,即輕叩、重叩、輕重交替叩。一般來說,牙齒好者重叩,牙齒不好者宜輕叩或輕重交替叩。
叩齒時要求心靜神凝,自然閉口,先叩臼齒36次,次叩門牙36次,再錯牙叩犬齒各36次,最後用舌憩牙周三五圈即告結束。
每天只需花兩分鐘的時間,即可收到強身健體的功效。當然,古人提及晨起叩齒36次的方法,應用中在何時做均可,次數也不必限制在36次,適當多些更好。
在大小便時叩齒,還對排洩功能有所裨益,因此時叩齒會使注意力轉移,降低了腸道和肛門括約肌的緊張度,使其功能更自然和通暢。另外還有一種緊齒法,即在小便時閉目屏息,上下牙緊緊咬合,這也叫“閉天門”,能使牙齒緊固,還有助於尿液的順利排出。