“牙痛不是病，痛起來要人命”。說得就是牙齒的重要性。
9月20日是我國第27個“全國愛牙日”，今年愛牙日的主題是“定期口腔檢查，遠離口腔疾病”。
市佳潔口腔主治醫師彭高輝溫馨提示：只有正確刷牙、定期口腔保健才能遠離口腔疾病，兒童、老人應每半年檢查一次，成人每年檢查一次。
1.小孩換牙要防乳牙不掉
“每周幾乎都會有20多位孩子前來看牙。”彭高輝介紹，其中大多數是5至7歲的兒童，他們多是恆牙長出來了，但是乳牙卻不掉干淨，導致乳牙齲齒的患病率高。
彭高輝介紹，小孩到了五六歲就開始步入換牙階段。一般而言，乳牙正下方的恆齒在萌出過程中，會將乳牙的牙根吸收掉。結果乳牙就如同大樹少了樹根一樣，牙根變短了，慢慢地動搖，直到脫落。即使不拔它，乳牙也會自己掉下。但有的小孩換牙過程中會出現乳牙尚未脫落，恆齒卻已經長出的情況。這就會導致乳牙擠占了恆牙的空間，有可能會造成牙齒排列不整，或者造成咬合不正，也容易因潔牙不完全而導致蛀牙。
他告訴記者，隨著生活條件的改善和小孩的天性，可以說小孩對軟食和甜食尤為偏愛，加之家長的溺愛，對小孩有求必應，現在很多小孩基本不吃硬食，這就導致乳牙得不到鍛煉，不易脫落。因此建議，兒童最好不吃糖，可以多吃一些耐咀嚼的食物，比如玉米、芹菜、蘋果等，多運動。如果發現新舊牙並存的情況時，應把乳牙拔掉。
2.老人應選正規醫院就診
“除了小孩容易得牙病之外，老人也是一個很大的群體。”彭高輝介紹，有關機構通過調查發現，我國近90%的中老年人存在不同程度的牙齒口腔問題。
彭高輝介紹，在治療過程中，他發現很多老人牙病很冤枉很無辜，本來問題不大，但是由於老人自身節儉和認知等問題，隨意到一些無資質門診和攤販處看病，拔掉痛牙，裝上假牙，結果導致口腔修復不良，創傷面更大。
他進一步解釋，牙齒楔狀缺損是中老年常見的口腔疾病之一。此病早起沒有明顯表現，時間一長，牙齒便出現壞死、變色、變脆，牙冠部承受力下降，容易出現溝底部最薄弱的折裂等。這種斷裂後留下牙根請勿輕易拔除，因為根據殘根的情況，只要不松動，經過完善的治療，殘根可以繼續保留在骨質裡，為老人後期牙齒有好處。因此建議老人如果患牙病一定要到正規醫院治療，切勿到集鎮上一些無資質攤販輕易拔牙，以免花了錢造成更大傷害。
3.晚上睡覺前刷牙更重要
每天你都刷牙了嗎？睡覺前你刷不刷牙？
彭高輝表示，成年人應勤於刷牙，堅持早晚一次，晚上睡覺前刷牙尤其重要。科學上提倡巴氏刷牙法，刷牙時有輕微震動，每次有重復，整個刷牙過程要在三分鐘以上。在牙刷的選擇上，建議用軟毛牙刷。可以選擇含氟的牙膏，有助防蛀牙。期間如果吃了的食物，還要經常漱口，保持口腔潔淨。
他介紹，隨著人們生活質量的提高，很多人已經意識到身體健康的重要性，建議人們定期到醫院進行口腔健康檢查，兒童、老人應每半年檢查一次，成人每年檢查一次。這樣就能早發現，減輕痛苦、減少花費。
