牙痛別扛著,動手收拾它們
牙痛通常是由於蛀牙、牙齒浮動、三叉神經受損等原因引起。除了清潔牙齒,根治牙病,今天教給大家一套輔助減輕牙痛的穴位按摩方法。每天抽點時間做一做,還能保健牙齒,預防牙病。
1、掌擊胃經頰車穴,緩解上齒疼痛
頰車穴位於下颌角與耳垂中間凹陷處。用手掌輕輕拍打該穴位,可疏通牙齒周圍氣血,減緩牙痛症狀。左右一樣,適用上齒疼痛緩解。
2、三指按揉胃經大迎穴,緩解下齒疼痛
大迎穴位於下颌前三公分處。握拳,用指關節輕按大迎穴,由上往下按揉,力道由輕而重。適用緩解下邊牙齒疼痛。左右操作手法一樣。
3、按壓胃經四白穴、巨髎穴,調理上下牙齒痛。
四白穴位於眼睛中央下方兩公分,眼眶凹陷處。巨髎穴位於鼻翼外側兩公分處。用大拇指頂住巨髎穴,食指按住四白穴,兩手同時出力,輕壓5秒。讓穴位處氣血得到疏通,減輕牙痛症狀。