俗話說“牙痛不是病，疼起來真要命”，其實這種說法不完全對，因為牙痛的的確確是一種病，只不過大家並沒有引起重視，認為只是小毛病，忍忍就過去了。為了口腔健康，大家在日常生活中要做好積極地防范措施，避免牙痛的問題發生。
“牙疼不是病，痛起來要人命”，你是否有過這樣的經歷？當你遭受牙痛折磨得滿頭大汗、龇牙咧嘴的時候，你是否恨不得把自己的牙齒全部拔掉？當然，這裡還存在著另外一個問題，牙齒拔掉之後是不是就能不痛了呢？下面小編來幫你找專家解決你的牙痛問題！
牙痛要命，你的牙齒還好嗎？
雖然同是牙痛，但是卻有明顯的不同，牙痛可以分為自發痛、陣發痛、刺激痛(受到冷、熱、酸甜等刺激產生的劇痛)、放散痛(疼痛范圍大，可半個面部)、夜間痛(牙痛比較容易在夜間發作，輾轉反側，難以入眠。
齲齒，也就是俗稱的“蟲牙”，據《第三次全國口腔健康流行病學調查》顯示，國人齲齒率、人均齲齒數和未治療率都很高：
5歲兒童(乳牙)：齲齒率66%人均齲齒3.5顆未治療率89%-97%
35-44歲中年人：齲齒率88.1%人均齲齒4.5顆未治療率78.9%-91.8%
65-74歲老的人：齲齒率98.4%人均齲齒14.7顆未治療率78.9%-91.8%
八成網友曾有牙疼經歷牙痛要命！
牙髓炎和根尖周炎是導致牙疼的兩個最常見的原因，而引發牙疼的牙體牙髓疾病主要有三類：齲齒、非齲性牙體硬組織疾病、牙髓根尖周炎。看看你是否以下的牙齒問題？
齲病——牙髓發炎——根尖周炎——喪失牙齒
齲齒(由淺入深，疼痛後知後覺)
齲齒好發於磨牙(大牙)，特別是牙的窩溝、點隙、鄰面和頸部。
淺齲：沒有明顯症狀，最初表現為牙齒釉質表面的缺損，可以沒有不適的感覺；
中齲：形成肉眼可見的齲洞，對冷熱酸甜敏感，受到刺激會感到刺痛，刺激去除後症狀消失；
深齲：累及整個牙冠，牙齒破壞成殘冠或殘根，冷熱酸甜刺激疼痛加重，食物嵌塞痛，如果累及牙髓，就會自發疼痛。
非齲性牙體硬組織疾病(“內憂外患”最常見！)
臨床上常見的有牙外傷、楔狀缺損、隱裂和酸蝕症等幾種。
牙外傷——牙齒磕掉一塊，露出牙神經。
楔狀缺損——好發於牙齒頸部的慢性硬組織缺損，依程度可造成牙齒敏感、牙髓炎甚至牙齒橫折，刷牙方法(如拉鋸式)不正確是常見的原因。
隱裂——牙齒咬合面上出現裂紋，淺只及釉面，深可到牙根。拿大牙干開瓶器的活，開啤酒瓶、啃骨頭、咬堅果，百般肆虐之下，再堅硬的牙齒都難免留下或深或淺的裂紋…
酸蝕症——長期接觸酸或酸酐造成牙體硬組織喪失導致的疾病，最典型原因，就是長期大量飲用酸性飲料，比如可樂之類的碳酸飲料。
牙髓根尖周炎(讓你腫成“豬頭”的可怕疼痛！)
根尖周炎，是指發生於根尖周圍組織的炎症性疾病，表現為牙痛，不敢咬東西；部分可發現牙龈起膿包；如果感染沒有及時處理，嚴重者可發生面部蜂窩織炎，腫成豬頭。
“爛牙”是較為常見的問題，所以很多人都不大重視，但是齲齒發展到最嚴重的時候回導致牙齒的喪失。
掉牙無所謂？你丟掉的不只是牙齒，更是咀嚼力！
當然，也有很多人會有這樣的一種觀點：我牙齒比較多，掉幾顆不要緊，但是，牙齒缺失丟掉的不僅僅是一顆牙齒，更是人的咀嚼力！
一般來說，人會有32顆恆牙(不長智齒的除外)，真正行使功能的牙齒有28顆，牙齒的咀嚼力約31公斤，相當於啃牛排的水平，全扣押的總要裡，成年男子約1408公斤，成年女子約為936公斤。
科學測算，失掉一顆牙齒總咬力將會減少22%，缺少2顆牙齒，咬力減少50%。缺少三顆牙齒，咬力減少63%，因此，千萬不要小看了一顆牙齒的價值與作用。
對付牙痛？看好這三大關鍵詞！
很多人都知道WHO牙齒8020計劃，但如果齲齒牙疼放任不管的話，最嚴重的後果就是喪失牙齒，那麼，到你80歲的時候還能擁有20顆牙齒嗎？所以，林正梅提醒，愛護牙齒，要把傷牙苗頭扼殺在苗頭狀態！在淺齲的時候就要有補牙的覺悟，對於“頑皮”的智齒，要捨得“長痛不如短痛”；如果遇到止痛藥無法緩解的牙痛，這時候就要去找牙醫了。
對付牙痛關鍵詞：拔
對於長得不正又反復發炎的智齒，或是已無治療價值的裂牙、殘根，就一個字——拔！留下的缺位，再通過鑲牙或是種植牙來修復。
對付牙痛關鍵詞：補
古人雲：小洞不補，大洞吃苦！齲齒、楔缺，這類牙齒硬組織缺損，如果沒有影響到牙髓，那就趕緊補吧！現在的修補材料，可以修假如真，一點也看不出來。
對付牙痛關鍵詞：根管治療
牙疼為什麼那麼厲害？因為牙髓組織被堅硬的牙組織包裹，炎症的時候壓力直線上升！這個時候，醫生首先在牙齒上開一個洞，壓力瞬間釋放，痛感下降。接下來，就要進行根管治療，這是牙髓根尖周病的最佳治療方法，廣東人俗稱“鍍神經”——取出病變的所有牙髓組織，徹底清理髓室和根管，用化學材料把髓室和根管填滿，最後修復牙齒外形，從而達到保留患牙功能的目的。
遠離牙痛日常有什麼招數？
遠離牙痛日常要做好哪些方面？林正梅提出了以下的建議：
定期洗牙
定期洗牙，最好就是半年到一年洗一次。很多人對於洗牙都不做不到堅持，其實洗牙是專業醫護人員給你做一次全面的牙齒清理，其實是非常有必要的。
不怕找醫生
出現牙齒問題要不吝於找醫生。比如說出現齲齒的時候要去找牙醫修補，日常牙龈腫痛發炎疼痛最好找醫生。
注重日常口腔護理
這是最基礎也是最重要的，林正梅建議，每天起碼刷牙兩次，每次刷牙最好持續三分鐘；此外，餐後用牙線，睡前刷牙用牙縫刷，日常只要做到這些護理步驟，牙疼自然不會輕易找上你。
牢記三個“tips”
怎麼選牙刷？
刷頭：不能太大，兩個指頭或者一元硬幣寬度大小較為適宜，保證可以在口腔中靈活扭轉，易於刷到口腔各個部位。
刷毛：將刷毛放在視線平視線上觀察，好的刷毛是尖端圓鈍、軟硬適中、毛束凹凸不平、呈波浪狀、間距不太密集。
怎麼刷牙？
做到每次刷牙三分鐘，因為每顆牙齒有5個牙面，其中3個露在外面。要把每顆牙齒每個牙面都拂刷到位，至少需要3分鐘。他推薦了巴氏刷牙法，主要可分解為以下三個步驟：
1.先刷上、下排牙齒的外側面，再刷牙齒的內側面。把牙刷向牙根方向傾斜45度，放在牙龈邊緣的位置，輕壓，讓刷毛進入龈溝。以2-3顆牙為一組，來回移動牙刷，至少顫動10次，再移至下一組2-3顆牙。
2.接著刷前牙的舌面、腭側面，牙刷豎放，用適中的力度從牙龈刷向牙冠；
3.最後要刷牙齒咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後移動。
牙膏怎麼選？
牙膏的使用能對保護牙齒起到一定的輔助作用，但要注意不要長期使用同一種牙膏，因為人的人的口腔菌群處於平衡的狀態，如果都是用同一種牙膏，容易導致口腔內菌群失衡。
