俗話說：牙痛不是病，痛起來要人命。很多人都有過這樣的經歷，正和親朋好友一起大嚼美味佳肴時，或者深夜睡的正香時，一顆不爭氣的牙齒突然巨痛無比，直痛得龇牙咧嘴，滿地打滾。這時去醫院，有時不知道要等多久才輪到自己看牙。其實，您只要學會了下面這幾個簡單的小方法，就不一定非要往醫院跑了。
一、咬一片生姜
如果您有生姜，切一小片生姜放在痛牙的牙面上，咬緊了，當您覺得口裡一陣很辣的感覺以後，就不會再覺得牙痛了。如果沒有生姜片，放幾粒味精或者大蒜咬在痛的牙面上，咬緊了，同樣也能明顯減輕牙痛。
二、叩齒
叩叩您的牙，不用憑借任何東西，就是用您上邊的牙齒敲下邊的牙齒就行。這樣做，用不了幾分鐘，牙痛也會好了許多。
三、用茶水漱口
如果用完以上兩招以後，您的牙依然還痛，請您含一口茶水在口裡，過幾分鐘後吐掉，牙就不會痛了。反復吐幾次，含幾次，效果就當然更好了。
您還可以用鹽水漱口，效果一樣不錯，可就是別一不小心給喝下去了，那可就夠您鹹的了。
四、揉穴位
牙痛時除了叩齒，請您記住一個穴位，非常容易找到，位於耳朵後下方的凹陷（天柱穴），哪邊牙痛就請輕輕地揉哪邊穴位，一揉您就會感覺到酸酸麻麻的，過不了一會兒牙也不痛了。
以上的幾個小方法，也僅僅是讓您臨時應付一下難關，並不能解決牙痛的根本問題，解決牙痛的關鍵還在於平時養成良好的衛生習慣，保護好您自己的牙齒，自然就不會牙痛了。
一、經常叩齒
經常地叩叩您自己的牙，這樣做不僅在牙痛時有用，而且還可以起到預防牙痛的作用。叩齒，不僅可以使您的牙齒更加牢固，而且會使您的大腦得到鍛煉，更加聰明，防止大腦老化，等您老了的時候，還一樣能保持敏捷的思維。
二、早晚各刷一次牙
每天早晚各刷一次牙，這是保護您的牙齒的最好的辦法，因為口裡的細菌每過12小時就會大量的繁殖，所以特別是晚上臨睡前您一定要刷牙，不然用不了幾年，您的牙可就全成了細菌的食物了，您可就再不能享受許多的美味了。
三、正確的刷牙
您刷牙時一定要上下刷，不要橫著刷。牙齒左右內外全部應該刷到，這樣才能將牙縫裡的食物殘渣徹底清除干淨。刷牙時不要用太大的力氣，不然很容易損傷牙龈，弄得牙龈出血，刷牙時用很輕柔的勁就行了。
刷完牙以後牙刷的毛齒要面朝下放，讓殘留的水沿牙刷柄流下去，這樣可以減少細菌在牙刷上的殘留。
四、勤換牙刷和牙膏
您的牙刷每個月應該換一支，牙刷用的時間太長，您的牙刷會變形，不僅清潔牙齒的作用減小，而且還會傷到牙龈。同時用的太久的牙刷上還會殘留許多的細菌，所以您一定要記得每個月換一次牙刷。
您的牙膏也不應該固定用一種。因為長期使用一種牙膏，很容易使口腔裡的細菌產生耐藥性，也就是說，這種牙膏對它沒作用了。所以每次牙膏用完以後，最好換另一種品牌的牙膏，幾種牙膏換著用，口腔裡的細菌就沒招了。
五、三餐飯後要漱口
吃完飯以後，您一定要用水漱漱口，這相當於刷了一次牙，可以把牙縫裡的食物殘渣清除。吃完飯不用刷牙，如果有牙簽，您也可以用牙簽剔一剔牙縫。
如果做到以上這些還是經常牙痛，或者嘴巴都腫起來了，您最好去醫院口腔科看醫生，進行正規治療，千萬不要延誤病情，以免小病不治，釀成大錯。
