牙齒敏感的原因及幾種治療方法
冷、熱、酸、甜的食物
會對你的牙齒造成刺激性酸痛，
那麼，你可能已經換上牙齒敏感症了，
牙齒敏感該怎麼辦？
引起牙齒敏感的原因
1、不當的口腔衛生習慣，如使用不當的牙刷，刷牙方法不正確或過度用力，使牙齒琺琅質磨耗、牙龈萎縮、牙本質裸露；
2、常吃酸性食物，導致牙齒表面腐蝕，牙本質暴露；
3、不正常的咬合，使牙齒琺琅質嚴重磨耗牙龈萎縮所造成的牙根裸露。
牙齒敏感怎麼辦
1、大蒜擦牙，將獨頭蒜切片放置5分鐘，然後用大蒜片摩擦過敏牙齒3分鐘，每天3次。
2、塗抹維生素E，用溫開水漱口，將維E膠囊中的油塗在過敏牙齒上，半小時內禁止飲水，盡量延長藥物保留在牙齒上的時間。每天3次。
3、嚼綠茶，綠茶富含兒茶素、氟、鞣酸等成分，有助於牙齒硬組織內蛋白質凝固，形成保護層，緩解牙過敏。鞣酸還有減少鈣質溶解作用。每次1克綠茶葉，咀嚼5分鐘，每天3次。
4、嚼生核桃仁，生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣、磷等，咀嚼時會滲入並堵塞牙本質小管，減少對牙神經的刺激。先用淡鹽水漱口，將20克核桃仁放入口中，嚼3—5分鐘，慢慢咽下，每天早晚各1次。
5、使用去敏感牙膏，去敏感牙膏可達去敏感效果，優點為經濟、方便、居家使用容易，但需要一段時間才顯現效果。
牙齒敏感護理
1、養成良好的豎刷牙習慣，避免“拉鋸式”的橫刷牙。刷牙時應選用牙刷毛比較軟、刷頭較小的保健牙刷，可以選用脫敏牙膏和含氟牙膏，促進牙齒表面的再礦化，預防齲齒的發生，減輕牙齒敏感的症狀。
2、減少碳酸飲料的攝入，進食酸性食物後不要馬上刷牙。正確的方法是，用清水或茶水漱漱口。如果有夜磨牙的習慣應及時到醫院就診進行矯治。避免吃過冷或過熱的食物，減少對牙髓的刺激。
3、牙本質過敏症如因楔狀缺損造成，要及時補上患牙。對小而的敏感點，可作充填。對多個牙敏感，尤其位於牙頸部，可考慮用激光或直流電離子導入法脫敏。
4、多食用促進牙齒礦化和防齲的食物。牛奶中豐富的鈣和磷有助於牙齒的再礦化。茶葉中的氟對再礦化和防齲都有很好的效果，茶葉中的鞣酸可提高牙神經對刺激的抵抗力，從而降低牙神經的敏感性。
