告別牙齒敏感，冷熱酸甜想吃就吃！
什麼是牙齒過敏？
牙齒過敏，醫學上稱過敏性牙本質或牙本質過敏，是牙齒在受到外界刺激，如溫度（冷、熱）、化學物。
質（酸、甜）以及機械作用（摩擦或咬硬物）等所引起的酸痛症狀，其特點為發作迅速、疼痛尖銳、時間短暫。牙齒感覺過敏不是一種獨立的疾病，而是各種牙體疾病共有的症狀，發病的高峰年齡在40歲左右。
牙齒過敏的表現
當牙齒受到冷、熱、酸、甜和機械性作用（摩擦，咬硬物）的刺激時，會突然產生酸痛感覺，或一閃而過，或短暫持續，當刺激去除後，這種酸痛感就會消失。醫生檢查牙齒時，也可用探針查到牙齒上的敏感點。
牙齒過敏的原因
要探究牙齒過敏的原因還要從牙齒的結構說起。牙齒過敏時酸痛的感覺從根本上來講來自於牙髓裡的牙神經。正常情況下，牙髓在牙本質的包裹之內，牙本質又在牙釉質的包裹之中。牙釉質是一種光滑堅硬而致密的物質，是牙齒最原始也是最有效的防線。而牙本質本身又許許多多細小的孔洞。如此以來，如果牙釉質由於某種原因被損壞了一部分，那麼外接刺激如冷熱酸甜等感覺就會通過這些孔洞傳到牙髓，引發酸痛的感覺。
日常生活中會因為種種問題造成對牙齒的磨耗，比如咀嚼食物、用的牙膏顆粒太過粗糙等等。長時間對牙齒的磨損會對外層的牙釉質造成傷害，露出裡面的牙本質，這時如果遇到冷、熱、酸、甜等外界的刺激，就會通過牙本質小管迅速傳導到牙髓，引起疼痛的感覺。
除了磨損外，齲齒、酸蝕、牙齒外傷、中老年人的牙龈萎縮、牙根外露等原因，也會導致牙齒過敏。
緩解牙齒過敏小妙招
1.平時應該選用含優質摩擦劑的牙膏和保健牙刷，用正確方法刷牙，避免牙齒磨損。
2.如果牙齒出現小蛀斑或者細小裂縫，應用帶有修復功能的牙膏。
3.如發生牙齒敏感，應選用脫敏牙膏減輕疼痛，這適用於過敏牙齒較多，且過敏部位不甚明確，過敏症狀較輕的人群。
4.注意刷牙要持續一定時間，比如2到3分鐘，以便於牙膏中的有效成分有時間作用於牙齒的病變部位。而且要勤刷牙一天兩次，特別是睡覺之前。睡前刷牙後應該忌食。
5.症狀嚴重者，應及時看牙醫，進行檢查和治療，一般包括激光脫敏或藥物脫敏等手段。
生活小驗方生活中可通過飲食保健來減輕或預防牙齒過敏
1.茶葉護齒
將茶葉直接放入口中輕輕咀嚼，充分吸收茶葉中豐富的氟和茶多酚成分，能緩解牙齒的酸痛不適，並有消毒、殺菌的功效。尤其是氟，對於預防齲齒有卓越的功效。
2.咀嚼核桃脫敏
如果已經發生牙齒過敏，可以在飯前咀嚼一些核桃仁，其中的油性和酸性物質能滲透到牙本質小管內，緩解牙本質敏感，起到一定脫敏作用。
牙齒過敏的注意事項
牙齒過敏注意要按時作息，注意口腔衛生。飯後一定要漱口。刷牙的時候選用合適的牙刷，並掌握正確刷牙方法。如果有磨牙的習慣，糾正夜間磨牙的習慣，調整單側咀嚼，改變口呼吸這些不良習慣。
牙齒過敏可以做美白嗎
牙齒過敏是牙齒在受到外界刺激的時候所引起的牙齒酸痛反應，牙齒過敏病不是一種病，多見於牙本質暴露，嚴重者不敢咬合，甚至連吃東西都會覺得很困難。如果本身有牙齒過敏的症狀，可以先進行脫敏，然後再進行牙齒美白
