牙疼，雖然不是嚴重的病症卻可以把人折磨得寢食難安。尤其是男性朋友由於交際應酬、飲食不規律等原因，常常成為牙疼光顧的對象。牙疼會嚴重影響正常的工作和生活，因此男性朋友有必要了解緩解牙疼的辦法。一起來看看幾種快速緩解牙疼的食物，讓男人遠離牙疼。
哈密瓜
日常生活中的飲食多樣導致口腔中可能滋生各種細菌，於是引發牙龈炎，從而引發牙疼問題。而哈密瓜含有豐富的維生素C，不僅可以消滅細菌，還會促進牙龈所需膠原蛋白的生成，使牙龈更健康。
鮮梨
經常食用鮮梨，可通過細嚼慢咽、洗刷牙面、按摩牙龈來消除牙縫中的食物殘渣，還可防治牙石引起的牙龈充血、萎縮，並改善口腔末梢血液循環，尤其對胃火上炎引起的牙床紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。
大棗
大棗中含有的烏蘇酸和夾竹桃酸，能控制蛀齒菌產生酶，免使糖蛋白沉澱下來形成菌斑，而且不影響口腔其他細菌，不破壞口腔菌的菌系平衡。所以，當脾胃消化吸收功能下降時可常食大棗，不僅可以健脾養胃，還可以保護牙齒。
番石榴
番石榴本身的熱量低，但是維生素C含量又高居水果之冠。維生素C是維護牙龈健康的重要營養素，嚴重缺乏的人牙龈會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙龈腫脹、流血、牙齒松動或脫落等症狀，因此，食用番石榴可以保持充足的維生素C攝取，保護牙龈健康。
大蒜
大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，可以有效消除細菌引起的牙疼。取大蒜適量搗爛，溫熱後敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症狀。
