齲齒現象在日常生活中比較普遍，不管是年輕人還是小孩子，絕大多數都受到困齲齒的困擾，患上了齲齒，人們最為關心的還是怎樣更好地治療齲齒，讓自己 的齲齒早日康復，下面，就齲齒這一問題，向大家介紹一下關於防治齲齒的小秘方吧。
吃完東西，會產生使人蛀牙的"阿酸"，而唾液有二種角色，一個是中和酸性，另一個是修補牙齒的琺琅質，主要是利用口水中的“鈣質”來回補牙齒所流失的琺琅質，有些人口水分泌多，容易有牙石，就是這個原因，但牙石過多後就會容易患有牙周病，所以定期還是要請牙醫清理。
因此有事沒事，吃完東西最好馬上刷牙，治療齲齒刷牙最大的好處就是"滅少細菌"，減少食物殘留在牙齒上的時間。盡管牙膏上的氟可以讓牙齒表面的健康得到照顧，但要深入牙齒的中心則需要靠"口水"，可以讓口水來協助你修復牙齒。
此外，接近睡眠時間，人的唾液分泌就減少，治療齲齒因此不要以為只是喝飲料用潄口就可以中和牙中的酸性，事實上，睡前喝飲料，酸性依然存在，以致於無法於睡眠中修復牙齒。
齲齒的治療切記：睡前避免吃喝東西，每餐的間隔要有2~3小時讓唾液發揮功效，不要讓牙齒總是泡在酸性環境中，像有些小孩在固定餐後常吃點心、零食，便容易讓牙齒泡在酸性環境中，產生蛀牙。
上面就是關於齲齒的具體的防治方法，希望齲齒朋友們能找到有用的信息，總之，還是要注意口腔裡面的衛生狀況，時刻把牙齒放在心上，也就不怎麼容易會患上齲齒了，勤刷牙，早晚刷牙，刷牙的時間在三分鐘為好，不要過於匆忙。
