嚴重的口腔疾病的種類是相當的多的，但是當齲齒疾病出現的時候對於我們的額牙齒的健康是相當的不利的，因此當這樣的疾病出現的時候一定要積極的接受有效的治療，那麼齲齒的有效的治療的方法是什麼呢?
有齲齒的人要注意吃什麼?
1、魚、貝類
這類食物富含營養，特別是礦物元素在牙齒的正常發育和防齲中具有重要作用。
2、茶葉
茶葉中富含氟，氟是牙齒和骨骼不可缺少的成分，能與牙質中的鈣、磷作用形成不溶性氟磷灰石，可以促進牙齒琺琅質對細菌酸性腐蝕的抵抗力，防止齲齒。另外，還能抑制細菌中的酶而阻礙細菌生長。因此，常喝茶有利於牙齒的健康。氟還來源於海鮮類食物(雪魚、鲑魚、沙丁魚等)、蘋果、牛奶、蛋等食物。
3、奶與奶制品
眾所周知，這類食物富含鈣和磷，它既可以促進牙體硬組織的康復，又可抑制細菌性酸化，從而有效地保護牙齒。此外，奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、維生素、蛋白質和酶等物質能促進鈣、磷的吸收，並且抑制口腔中微生物的生長。因此，這類食品有利於抗齲。
4、蔥、姜、蒜
因為這類食物有特殊的辣味，能抑制口腔中細菌的生長繁殖，因此能抗齲。如蔥(大蔥、小蔥、洋蔥)、大蒜含有天然物質“硫化丙烯辣素即大蒜辣素”，生姜含有“姜辣素”等。如能在膳食中適當使用這類食物，在抗齲中能起到一定的作用。
5、蔬菜
蔬菜中富含膳食纖維，通過對牙面的機械性摩擦，清潔牙齒表面。通過咀嚼刺激唾液腺分泌以減少食物的粘附和牙斑菌的形成。所以膳食纖維被稱作是 “防齲營養素”。另外，黃綠色蔬菜中含有豐富的鈣，是琺琅質和牙本質鈣化所必需的營養物質。蔬菜中還含有很多其他的營養物質如礦物質和維生素，在抗齲中起著不可忽視的的作用。
6、水果
蘋果、梨等水果能起機械擦洗作用，可清除粘附在牙表面的細菌，所以民間有吃水果“洗牙”的說法。同時水果中的果酸還有抑制細菌的作用。吃水果如能帶皮吃不僅能更多地攝取水果中的營養物質，而且也有防齲作用。
溫馨提示：大家對於齲齒疾病的有效的治療的方法一定要重視起來，在生活當中一個良好的飲食習慣是相當的重要的事情，因此一旦出現齲齒這樣的口腔疾病我們一定要及時的去接受有效的治療。
