齲齒是很常見的一種情況。要是孩子出現了這種疾病後，會影響到孩子的飲食，而且還會影響到孩子的發育。導致小兒營養不良，我們要注意一些保健方法，這樣有助於疾病的恢復，那麼，齲齒的護理方法是什麼呢?
1.減少或消除病原刺激物
減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節，最實際有效的辦法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育，使兒童從小養成口腔衛生習慣，學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成。小兒可由家長用柔軟毛巾或絨布擦洗牙齒。幼兒3歲以後就可以開始學習刷牙。
應該注意兒童的飲食習慣，按時增加各種輔食，多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物，對牙面有磨擦潔淨的作用，減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。
2.減少或控制飲食中的糖
我國是以谷類為主食的國家，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來，糖制食品和各種飲料顯著增多。應注意宣傳使家長教育兒童養成少吃零食和糖果糕點的習慣，睡前不吃糖，注意兒童三餐的質得。從幼兒就養成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。要重視母乳喂養嬰兒。近來國際上提倡控制飲食中的碳水化物、使用代糖(sugar substitute)來降低齲齒，這在我國當前是不實際的，也是不經濟的。最近據報導美國常用的某種代糖(aspartame)含有毒性，已經引起國際上的注意。
齲齒的發病症狀：
(1)門牙淺齲：指的是較淺的齲洞，可能只有牙釉質齲壞。淺齲一般沒有自覺州腦床症狀。早期發生色的改變。由於牙洞裡的腐蝕組織呈黑色，對著鏡子很容易發現門牙上的黑色變化。這種洞，如直接充填，便可防止齲壞擴展。
(2)門牙中齲：指的是齲壞比淺齲深些，除牙釉質齲壞外，還有淺層牙本質齲壞。這種齲洞可產生自覺的臨床症狀，如吃冰棍、喝冰鎮汽水等冷性食物時，或進食熱水、熱飯時均可引起不適症狀。中齲的處理需要墊一層保護性藥物，使冷、熱性食物刺激時不影響牙齒組織，起到保護牙髓的作用。最外層補上永久性樹脂材料。
(3)門牙深齲：指齲壞快接近牙髓。這種齲洞自覺症狀明顯，如冷風的刺激就能引起牙齒酸痛症狀，嚴重時產生持續性疼痛。深齲的處理需要根據牙洞情況和仔細詢問有無持續性疼痛的病史，分別采取不同的處置辦法：如單純性冷、熱刺激痛，可以墊上一層藥物保護牙髓，經過數日的觀察，不再產生疼痛時，可以保留一部分材料，外層選用相近顏色復合樹脂作永久性填充。
(4)殘冠殘根的處理：由於齲壞，僅剩下薄薄的牙冠或牙根，過去基本上采取拔除，隨著科學技術的發展，特別是烤瓷牙的問世，使過去認為應該拔除的牙根，也可以被保存下來。
溫馨提示：我們要注意保護好自己的牙齒。要注意每一個發病的細節，而且也要注意牙齒的變化情況，若是可以補牙，最好不要拔牙，避免影響到牙齒健康，導致神經出現病變。同時患者也不可自己擅自用藥。
