齲齒主要是由於兒童的個人口腔衛生不健康而引起的一種口腔疾病。要想預防齲齒，就要改善個人的口腔習慣，平時做到早晚刷牙，飯後進行淡鹽水漱口，這樣才可以更好地預防齲齒。而且還要控制和減少飲食生活中的糖量，多吃一些谷類，富含膳食纖維的食物。這些事我都對顏面就有良好的摩擦潔淨作用。下面讓我們具體了解一下，預防齲齒的方法都有哪些？
1.減少或消除病原刺激物 減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節，最實際有效的辦法是刷牙和漱口，應該加強宣傳教育，使兒童從小養成口腔衛生習慣，學會合理刷牙方法，刷牙可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成，小兒可由家長用柔軟毛巾或絨布擦洗牙齒，幼兒3歲以後就可以開始學習刷牙，盡可能做到早晚各刷一次，飯後漱口，唾前刷牙更重要，因為夜間間隔時間長，細菌容易大量繁殖，要順刷，即“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“裡裡外外都刷到”，還要注意刷後牙的咬面，這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗干淨，刷牙後要漱口，不要橫刷，橫刷容易損傷牙龈，也刷不淨牙縫裡的殘渣。
應該注意兒童的飲食習慣，按時增加各種輔食，多吃粗糙，硬質和含纖維質的食物，對牙面有磨擦潔淨的作用，減少食物殘屑堆積，硬質食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。
2.減少或控制飲食中的糖 我國是以谷類為主食的國家，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的，但近年來，糖制食品和各種飲料顯著增多，應注意宣傳使家長教育兒童養成少吃零食和糖果糕點的習慣，睡前不吃糖，注意兒童三餐的質得，從幼兒就養成多吃蔬菜，水果和含鈣，磷，維生素等多的食物，要盡可能吃些粗糧，要重視母乳喂養嬰兒。
3.增強牙齒的抗齲性 主要是通過氟化法(fluoridation)增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質表面或表面的結構，增強其抗齲性，近代被認為效果較好的方法有：自來水氟化(central water fluoridation)，學校飲水氟化(school water fluoridation)，牙面塗氟(topical fluoridization)，含氟牙膏刷牙(fluoridetoothbrushing)，氟溶液漱口(fluorde mouthrinse)等方法。
不同的類型也有著不同的症狀特征
1、淺齲;齲蝕破壞只在釉質內，初期表現為釉質出現褐色或黑褐色斑點或斑塊，表面粗糙。繼而形成表面破壞。鄰面齲開始發生在接觸面下方，窩溝齲則多開始在溝內，早期都不容易看到。只有發生在窩溝口時才可以看到，但兒童牙齒窩溝口處又容易有食物的色素沉著，醫師檢查不仔細也會誤診或漏診。淺齲沒有自覺症狀。
2、中齲;齲蝕已達到牙本質，形成牙本質淺層齲洞。病兒對冷水、冷氣或甜、酸食物會感到牙齒酸痛，但刺激去掉以後，症狀立即消失。這是在為牙本質對刺激感覺過敏的緣故。中齲及時得到治療效果良好。
3、深齲;齲蝕已達到牙本質深層，接近牙髓，或已影響牙髓。患兒對冷、熱、酸、甜都有痛感，特別對熱敏感，一敗塗地去掉以後，疼痛仍持續一定時間才逐漸消失。這時多數需要作牙髓治療以保存牙齒。
上面的文章給我們詳細的介紹了，齲齒常見的症狀都有哪些？通過上面文章的介紹我們可以知道，很多齲齒患者，初期都會表現出牙釉質出現，黑褐色的斑點，表面出現粗糙的現象。還有很多患者繼續發展的話會，危害到衙門治，這是患者都會出現，對過冷過熱的食物，感到牙齒酸痛的症狀。所以大家在平時一定要做好預防工作，盡量遠離齲齒的困擾。
