預防齲齒的五要點你了解嗎？如何預防齲齒呢？齲齒開始發病在牙冠，如果不及時治療，病變將繼續發展，形成齲洞，最終至牙冠完全破壞消失。沒有經過治療的齲洞是不會自行愈合的，其發展的最終結果是牙齒喪失。 所以齲齒的預防很重要。下面介紹五點預防齲齒的方法：
1.刷牙：幼兒在兩歲半到三歲時應開始學習刷牙。刷牙可以清除粘附在牙齒表面的牙菌斑。由於刷毛不能進入咬颌面窩溝和牙間隙，因此刷牙不能預防牙齒窩溝和領面齲發生。
2.使用含氟牙膏：氟可以改變牙齒的結構，提高牙齒的抗酸能力，還具有抑制細菌的作用。最常見的含氟物品有氟化水源、氟滴劑、氟片、含氟牙膏、含氟凝膠、含氟漱口液等。
3.窩溝封閉：牙齒咀嚼面有許多細微的窩溝，牙齒的齲壞易從這些地方開始。窩溝封閉可防止食物殘渣和細菌在窩溝堆積。6歲時第一恆磨牙萌出後應及時做窩溝封閉。
4.養成良好的飲食習慣：五谷雜糧、豆類；鮮奶及奶制品類；魚、肉、蛋類；蔬菜和水果類有益於牙齒。軟而粘的糖果、甜飲料待對牙齒有害，應從小養成少吃零食和甜食，尤其是睡前不吃東西的好習慣。
5.定期進行口腔檢查：每半年或一年到正規口腔醫院看一次牙醫，做到有病早治，無病早防。
建議：齲齒治療定期口腔檢查。
兒童應每半年或一年檢查一次，以便早日發現齲齒，早期充填。淺層齲齒如能早期發現、早期治療，不僅可以阻止齲齒的發展，而且可以恢復牙齒形態機功能，同時淡齲操作簡便，充填物不易脫落。所以、及時發現淺層齲是治療齲齒的有利時機。
上述內容介紹了預防齲齒的五要點，相信大家都了解了吧！一定要做好齲齒的預防工作，遠離齲齒，健康生活。
