說起齲齒大家不應該感到陌生，齲齒疾病是青少年最容易患的口腔疾病之一。患了齲齒後，往往剛開始沒有多大影響，但是時間長了以後，牙齒就會不知不覺的出現幾個大洞。所以，我們要在齲齒的預防上面下工夫。
首先要注意調整兒童飲食結構。要預防齲病必須控制食糖用量。對食物要粗細搭配，適當多吃些富含纖維的蔬菜、水果等。對於兒童，應注意合理的營養，尤其應多吃些含有磷、鈣、維生素類的食物，例如黃豆和豆類制品、肉骨頭湯、海帶、牛奶、新鮮蔬菜和水果。這些食物對牙齒的發育、鈣化都有很大的好處。兒童還應改掉兩餐間吃甜食的習慣，特別是睡前吃糖的習慣(對牙齒危害最大)，少吃黏性甜食如奶糖、蛋糕等。
養成良好的口腔衛生習慣對兒童齲齒防治尤為重要。口腔衛生良好的標准是無菌斑。口腔衛生的重點，是要消除牙菌斑、軟垢、牙石、食物碎屑和牙面色素。
因此要做到早晚刷牙，飯後漱口，尤其是睡前刷牙更為重要，以減少食物殘渣的存積和發酵，減少牙菌斑的形成。要選用保健牙刷，采用正確的刷牙方法。但良好的刷牙方法僅能去除約70%的牙面菌斑，因此還必須使用牙線、牙簽來去除鄰面的菌斑。
另外，要積極采取防齲措施。氟素可以預防齲齒，這在科學上已有證明。但其毒性卻很大，所產生的後遺症——慢性氟中毒所造成的危害遠遠超過防齲的功績，一旦氟中毒，所產生的後遺症是不可逆轉的。因此兒童時期要防止氟素過多，使用含氟牙膏刷牙時，在量的方面要加以控制，一般每次不要超過1克，即擠出的牙膏占到牙刷頭五分之一到四分之一即可。
幼兒不宜使用含氟牙膏刷牙，以免吞下過多的氟，引起氟中毒，高氟地區一定要禁用。近年來應用窩溝封閉劑塗擦於兒童的牙齒表面，封閉容易發生齲壞的窩溝、點隙等部位，起到了很好的效果。這也是世界衛生組織向全世界兒童推薦的一種保護新生恆牙的方法。
看完文章後大家肯定對兒童患有齲齒疾病後的保健護理工作有了一定的了解了。我們在平時的生活中也可以順利的實施這些辦法。既然學會了那就趕緊施行吧，不要再猶豫了，防治孩子的齲齒刻不容緩。
