一般人到了老年身體的機能與抵抗能力都會有所下降，所以很多疾病都非常青睐於老年人群，因此關於老年人的健康問題一直都是大家關注的焦點，對於現在生活中多發的齲齒，今天專家就帶大家來了解老年人如何預防齲齒的問題。
齲齒的預防首先，學會正確的刷牙方法。老年人要選擇合乎口腔衛生要求的老人或成人使用的保健牙刷，同時選用含氟牙膏，可以預防根面齲，除每天早晚刷牙外，每餐後亦要堅持刷牙，單純的餐後漱口不能代替刷牙。刷牙時最好采用豎刷的方法，力量適度，時間在3分鐘左右，太大力的根刷法容易造成牙齒損傷。
其次，除堅持刷牙外，清潔牙縫亦是非常重要的。因為老年人牙縫較寬，牙齒稀松，齲齒的預防光靠刷牙，還不足以保持清潔，在有條件的情況下，推薦使用間隙刷。亦和以使用牙線，如果沒有間隙刷或牙線的話，可以選用扁平或楔狀牙簽，順著每個牙縫的兩個觸面緩慢滑動，不要用力過猛過快，這樣可幫助清潔牙鄰面的軟垢和牙菌斑，有效地防止根面齲的發生。
最後，還要提醒老年朋友們要注意保護基牙，預防齲齒也就是用來支持假牙的牙齒，這些牙齒往往被忽視，得不到清潔。預防齲齒要每天、餐後取出假牙，認真細致地清潔基牙。如果基牙有病應及時到專科醫院診治。
綜上所述，預防老年人齲齒還需要大家在平時的生活中注意學會正確的刷牙方法、清潔牙縫和保護基牙這三個大的方面，所以還希望大家要重視這幾點，在平時的生活中養成良好的保護牙齒的習慣，遠離齲齒帶來的危害。
