任何疾病的出現都有其原因，也就是我們如果能找到疾病的發作原因就可以很好的做好預防的工作了，而如果我們在平時的生活中就做好了預防的工作，就可以很好的減少疾病發作的幾率了，在這裡，專家告訴大家要想防止齲齒首先要注意口腔衛生。
防止齲齒養成良好的口腔衛生習慣對兒童齲齒防治尤為重要。口腔衛生良好的標准是無菌斑。口腔衛生的重點，齲齒的預防是要消除牙菌斑、軟垢、牙石、食物碎屑和牙面色素。
口腔衛生首先要做到早晚刷牙，飯後漱口，尤其是睡前刷牙更為重要，齲齒的預防以減少食物殘渣的存積和發酵，減少牙菌斑的形成。要選用保健牙刷，采用正確的刷牙方法。但良好的刷牙方法僅能去除約70％的牙面菌斑，因此還必須使用牙線、牙簽來去除鄰面的菌斑。
兒童時期要防止氟素過多，防止齲齒使用含氟牙膏刷牙時，在量的方面要加以控制，一般每次不要超過1克，即擠出的牙膏占到牙刷頭五分之一到四分之一即可。
由此可見，要想防止齲齒首先要注意口腔衛生這是一個很重要的問題，因為口腔的衛生與否將會直接的影響到齲齒是否會發生的幾率，當然對於齲齒的預防，除了要保持口腔的衛生以外還有很多需要注意的方面，如果大家還想了解的話，可以免費的咨詢我們的在線專家。
