對於生活中多發的齲齒這種疾病，大家不僅非常的關心關於齲齒的治療這個方面的問題，很多人都還想了解預防齲齒的方法有哪些，因為只有做好了齲齒的預防工作才能更好的遠離其危害，下面專家就來教大家如何預防齲齒。
控制飲食因素：預防齲齒人們應限制含糖食物的攝入和采用蔗糖代用品，預防齲齒提高限制蔗糖攝入的衛生意識，尤其是對青少年和兒童進行“少吃零食與建立合理的飲食習慣”的健康教育。此外，食品工業應注意開發致齲性小或不致齲的食品，齲齒的預防從根本上控制飲食的致齲性。目前已經有一些國家的政府規定把可能致齲的食品標上醒目的標記以提醒消費者的注意。
目前國內外所采用的蔗糖代用品有兩類，一類是膨脹甜食，如糖醇類物質山梨醇、木糖醇、甘露醇，這類食品不能被口腔內的細菌代謝，同時具有糖的膨脹特性，沒有致齲性。另一類是強甜味劑，如甜菊糖，也不具有致齲性，常常用在膠姆糖和飲料中。
關於齲齒的預防問題，專家給大家作了相關的分析與介紹，還希望大家在通過了對本文的了解以後能在平時的生活中做好這些方面的預防工作，只有做好了這些方面的預防齲齒的工作，才能更徹底的遠離齲齒所帶來的各個方面的危害性。
