氟是人體必需的微量元素之一，主要由飲水或食物通過消化道進入體內。由於氟化物與羟磷灰石有特殊的親和力，所以，適當的氟量可以提高牙齒的抗齲齒能力。因此，近來常用氟化物預防齲齒發生。
首先要了解氟化物預防齲齒發生的作用有哪些?
1.促進再礦化，很多學者認為，增強抗齲力的關鍵是增加牙釉質表面的氟濃度，使氟離子能與牙釉質中的羟磷灰石發生反應取代磷灰石結晶的羟離子，而形成難溶於水的氟磷灰石，增強抗酸強力。
2.氟有抑制致齲細菌的生長及綜合多糖的作用齲病的發生與粘附在牙面的細菌有密切關系。口腔專家介紹，一定濃度的氟化物可抑制致齲鏈球菌細胞內、外多糖的貯存，從而抑制細菌的生長。
3.氟的抑酶作用氟化物是有效的抗酶劑，氟可以通過牙體組織向外或通過唾液向內的兩個途徑進入菌斑，抑制糖酵解為有機酸的酶，從而減少了有機酸的形成，使齲病的患病率相應降低。
怎樣使用氟化物預防齲齒發生?
1.氟化水源這就是在自來水中加入適量的氟化物。在我國最適宜濃度平均為1升水含0.6～0.8毫克氟。如果出生並居住於飲水中含適宜氟濃度的地方比出生並居住飲水中含低氟濃度的地方的兒童和成人的患齲率低50%左右。氟化水源是一種簡便、經濟、安全和有效的防齲措施。
2.學校氟化用水學校有獨立水源時，可以飲水中加氟。因為學生只有部分時間在學校，因此學校氟化用水的氟濃度要比社會氟化水源的適宜含氟量高4.5倍。
3.氟片和氟滴劑在沒有氟化水源地方可以服用氟滴劑、氟片進行防齲。剛出生的嬰兒可以服滴劑，3歲以後服氟片。服用氟片時，對已長出和未長出的牙齒都是有益的。以上方法和使用劑量都是要在醫生的指導下進行的，並且要連續服用到13歲左右才能取得最佳的防齲效果。
4.含氟牙膏每天早晚使用含氟牙膏刷牙是一種簡便的防齲措施。幼兒在3歲開始可以使用含氟牙膏刷牙。隨著年齡的增長，使用的牙膏量可逐漸加大。如果每天能認真地使用含氟牙膏刷牙，可以明顯地減少齲齒的發生。
5.含氟漱口液此方法適用於6歲以上的學齡兒童。在專業人員或衛生老師的指導和監督下是行之有效的防齲措施。
6.含氟凝膠將薄薄的一層含氟凝膠塗在泡沫托盤內，然後將托盤放在上下牙列上，4分鐘後取出。每6個月1次。此法簡便，防齲效果好。
專家提醒，氟化物的補充是預防齲病的重要方面，越早效果越好，學齡前開始接受氟素的補充，可降低患齲率50%～70%，6歲起開始補充，患齲率可減少20%～45%。目前氟化物防齲的方法很多，可根據具體情況選擇適宜的方法。
