齲齒是一種常見的口腔疾病， 用牙刷和牙膏可以刷掉牙齒溝壑中的髒東西，如果用手指和牙膏可以做到嗎?午餐後用手指在牙齒及牙龈上塗抹一點牙膏摩擦，可大大降低齲齒危險，預防口腔疾病。今天小編就來給大家講解一下
“手指抹牙”的護齒效果至少與一天刷三次牙相當，讓牙齒獲得更 多氟化物。午餐後用手指蘸牙膏按摩牙齒，是給牙齒“第三次氟化物養護”的簡單措施。但是，這不能取代早晚用含氟牙膏刷牙。
很多人刷牙之後，習慣立即漱口的做法是錯誤的，因為牙膏中的氟化物在口腔中停留時間越短，其保護牙釉質防止齲齒的功效就越低。無論是刷牙還是“按摩”，都最好讓牙膏在口腔中保留時間長一點。
以上就是小編給大家講解的關於預防齲齒的內容，希望對大家有所幫助，最後小編還要提醒大家平時一定要養成良好的飲食習慣與飲食衛生，將口腔疾病扼殺在搖籃裡。
