齲齒是牙病的一種，也就是人們常說的蛀牙，是指牙齒被蛀蟲腐蝕而出現牙洞的一種現象，有很多的孩子在小的時候非常的愛吃糖，病情不注意口腔衛生，這就導致了兒童患齲齒的幾率在不斷地飙升，那麼兒童應該怎麼預防齲齒呢?
首先，要養成孩子講究口腔衛生的習慣。2歲左右兒童的乳牙可全部萌出，此時即應教育孩子做到飯後漱口，以利於清除口腔中的食物殘渣，減少細菌繁殖。兒童期即應養成早晚刷牙的習慣。
其次，保證充足的營養。蛋白質是兒童生長發育的物質基礎，鈣磷是牙齒、骨骼的主要構成部分。因此，孕婦和幼兒食用含鈣、磷和維生素A、C、D豐富的食物，如蛋、魚、蝦、瘦肉、豬肝及水果等。
第三，注意孩子的飲食平衡。日常生活中，尤其是臨睡前盡量少吃精制糕點、糖果等甜食。多食用粗糙而富有維生素的食物，多吃五谷雜糧，使飲食多樣化，這樣不但對兒童機體代謝等功能有益，而且可以增強牙齒的咀嚼力，促使牙齒和牙槽骨、面颌的均衡發育。
第四，培養孩子正確刷牙的方法。幼兒園教師和家長應教育和指導孩子掌握正確的豎向刷牙法，即順著牙齒的生長方向上下刷洗牙縫中的食物殘渣。
第五，定期檢查兒童口腔。兒童牙病常見，但早期多無明顯的自覺症狀，僅在遇冷、熱、酸、甜食時，牙齒有酸痛感，易被忽視，應定期帶孩子到醫院作口腔保健檢查。
預防齲齒一定要從孩子抓起，在孩子小的時候就要讓他們保持口腔衛生，要經常漱口、早晚要刷牙，而且家長要保證孩子充足的營養，不要讓他們吃糖分過高的食物，還要帶孩子定期做口腔衛生檢查，以便在最短的時間內發現疾病。
