孩子作為家中的寶貝，大家對他們都格外的關心。而孩子的口腔問題更是備受關注，對於孩子有齲齒家長們都十分的擔心。但是我們對齲齒的認識並不是那麼的全面，也不是那麼的准確，比如：大家對吃了糖類食品後，總是認為需要刷牙。
不過專家指出，吃完水果之後馬上刷牙，比不刷牙的傷害可能還要大。水果中含有大量糖分，牙齒容易受到傷害。特別是酸性的柑橘類水果，她們會軟化牙釉質，直到停止吃水果三十分鐘之後才會恢復堅硬。如果吃完水果馬上刷牙，會把牙釉質磨損掉，牙齒被腐蝕的幾率反而會大大提高。那麼要如何幫助孩子預防齲齒呢?
保持口腔衛生
養成良好的生活習慣。早晚刷牙，飯後漱口，可以及時清除口腔內積存的食物殘渣和細菌。孩子從5、6歲起就應養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣。睡覺前不要吃糖，尤其要戒除含著糖塊睡覺的壞習慣。因為糖液積存在口腔，可以產生大量的酸性物質。為齲齒的形成提供了有利的條件。
合理使用牙膏
利用氟防止齲齒的發生已經得到肯定。實踐證明這是一種有效的防齲方法。利用氣防齲的方法可以分為全身用氟和局部用氟。自來水中加氟是一種全身用氟的方法。而使用含氟牙膏則是屬於局部用氟。據調查發現，長期使用質量有保證的含氟牙膏，齲齒的發病率可降低20%~30%。但是氟離子在牙膏中不穩定，如果不能保證質量，牙膏到用戶手上時氟離子已經大部分消失了，達不到預防齲齒的作用。
如果有齲齒的牙疼表現，應該首選的是含氟牙膏，孩子首選的是兒童牙膏。
飲食多樣化
孩子應該不挑食，才能得到豐富的營養，保持良好的身體素質。有關調查證明，凡是患有嚴重齲齒的兒童大多數都有偏愛甜食的習慣。在牙齒發育時期多吃甜食可以增加牙齒的敏感性。適當吃些較硬的食物，可以促使颌骨和牙齒的發育生長，而且通過牙齒的摩擦作用，能達到牙齒自潔的目的。
在我國對於牙齒的檢查還不是那麼的普遍，而在外國每過一段時間就要帶孩子到醫院做一次牙齒檢查。由以上專家的介紹，我們可以清楚的知道齲齒對我們影響是來源於生活，當然對於牙齒的保護也是離不開生活中的細節。
