雖然說兒童最容易患上齲齒等疾病，但是成年人在日常生活中如果不能給我科學調節自己的飲食，對這種疾病進行有效的預防，或是無法保證自己的口腔清潔，那麼也會導致自己成為這種疾病的高發人群，但是我們今天還是要針對兒童齲齒這種疾病的預防，來為大家進行一下講解。
兒童齲齒的預防主要有以下幾點：
兒童齲齒的預防1.保持口腔清潔，養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。特別是睡前刷牙更加重要，因為夜間間隔時間長，更宜細菌繁殖，容易腐蝕牙齒。小兒3歲即可練習刷牙，選擇好適合年齡特點的牙刷和牙膏，要豎刷不要橫刷，即上牙向下刷，下牙往上刷，裡裡外外都要刷到。
兒童齲齒的預防2.教育孩子少吃零食，少吃含糖量多的食物及一些膨化食品，少飲碳酸飲料。睡前絕對禁止吃東西。
兒童齲齒的預防3.幼兒要按時添加輔食，練習咀嚼能力。常規服用維生素D和鈣制劑，預防佝偻病。
兒童齲齒的預防4.父母定期查看小兒牙齒，發現齲齒，帶孩子及時去看牙科醫生，防止齲洞變深變大。因為小兒齲齒容易並發嚴重疾病，不要等換恆牙。有條件的家庭，最好半年帶孩子到口腔醫院檢查一次。
齲齒是多因素疾病
1.細菌
齲齒發生和發展過程中，由於細菌在齲病發病中起著主導作用，因此，近年來國際上公認齲病是細菌病致齲的細菌種類很多，最主要的是某些變形鏈球菌和乳酸桿菌。這些細菌與唾液中的粘蛋白和食物殘屑混合在一起，牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中。這種粘合物叫作牙菌斑或菌斑（dental plaque）。菌斑中的大量細菌產酸，造成菌斑下面的釉質表面脫鈣、溶解。臨床調查證明口腔中菌斑多的兒童齲齒也多。
2.飲食
在齲齒形成過程中，飲食是細菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖，這些物質既供給菌斑中細菌生活和活動能量，又通過細菌代謝作用使糖酵解產生有機酸，酸長期滯留在牙齒表面和窩溝中，使釉質脫礦破壞，繼之某些細菌又使蛋白質溶解形成齲洞。致齲的糖類很多，最主要的是蔗糖。牙齒發育時期，營養決定牙齒組織的生化結構，鈣化良好的牙齒抗齲性高。如果食物中含有的礦物鹽類、主要維生素和微量元素，如鈣、磷、維生素B1、D和氟等不足，牙齒的抗齲性就低，造成齲齒發病的條件。乳牙在胎兒期即已發生、發育和鈣化，母新乳期的營養，對胎兒乳牙的發育雖然沒有決定性影響，但加強母體營養仍對乳牙鈣化有利的。除非母體患嚴重代謝障礙病或遺傳病，一般乳牙不易受到嚴重影響。
3.牙齒和唾液
牙齒的形態、結構和位置與齲齒發病有明顯的關系。牙齒咬面的窩溝是發育過程中留下的缺陷，深窩溝內容易滯留細胞和食物殘屑，而且不易清除掉，容易誘發齲齒。礦化不足，特別是鈣化不足的牙齒，釉質和牙本質的致密度不高，抗齲性低，容易患齲齒。氟在牙齒礦化結構中的含量雖然很微少，但對增強牙齒的抗齲性很重要。牙齒中含適量氟就不易發生齲齒。乳牙和年輕恆牙的結構和鈣化程度都還不夠成熟，因此容易受致齲因素的影響，患齲率高。唾液是牙齒的外環境，起著緩沖、洗滌、抗蓖或抑菌等作用。量多而稀的唾液可以洗滌牙齒表面，減少細菌和食物殘屑堆積。量少而稠的唾液易於滯留，助長菌斑形成和粘附在牙齒表面上。唾液的性質和成分影響其緩沖能力，也影響細菌的生活條件。
能夠導致兒童患上齲齒這種疾病的原因主要有口腔細菌的滋生，孩子在生活中的飲食不健康，對甜食的攝入過多，或是牙齒出現病變，唾液分泌過少，如果家長朋友們能夠在這些方面幫助孩子進行有效的預防，那麼就可以幫助孩子避免這種疾病的發生，從而保證孩子的牙齒健康。
