齲齒是很多人都有的牙齒疾病問題,特別是小孩子出現齲齒幾率比較大,需要做好預防工作。那麼,小兒如何預防齲齒?如果齲齒不能夠及時得到控制的話對於患者來說危害是很大的,所以要能夠在生活中好好對付齲齒。
預防齲齒方法有:
在預防齲齒之前,人們要知道它發生的主要因素有四個方面,包括是細菌、牙齒、食物、時間,只有從這四個方面入手,才能夠幫助自己保護好牙齒,避免齲齒發生。我們平常吃了各種各樣的食物後,是會在牙齒表面留下細菌物,這些細菌隨著時間的發酵,會越變越多,最終腐蝕掉牙齒。
為了避免牙齒上殘留過多的細菌而導致齲齒問題的發生,人們在平常生活中要能夠好好的保護自己的牙齒,平常要能夠多做好牙齒相關的清潔工作,早上起來和晚上睡覺之前一定要先刷牙,每次飯後、吃東西後也要能夠好好的漱口。
(1)豎刷法:這種刷牙方法是把牙刷毛束與牙面呈45度角,轉動牙刷頭,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,兩旁的後牙旋轉刷。上下牙列颌面、前後部牙齒都要刷到,各部位要重復刷8~10次,約2~3分鐘。
(2)按摩牙龈:為避免人到中老年的牙龈萎縮或 推遲牙龈萎縮,用牙刷輕輕按摩牙龈,可促使牙組織血液循環。也可在早晚用手指在唇外按 摩或用舌尖按摩牙龈,使牙龈更加健康。
(3)悶二分鐘:裡外上下牙縫牙龈都刷到後,一定要悶二分鐘以上,充分發揮牙膏藥物或生物功能的殺菌作用,然後漱口刷淨。凡使用藥物牙膏都必須悶二分鐘以上。
(4)刷牙要做到3.3.3制:即兒童從3歲開始刷牙,每天刷3次,即早晨、中午、晚上 飯後刷牙,每次刷3分鐘。
(5)選好用好牙刷:人們如果使用大頭硬毛牙刷,會造成牙龈萎縮,牙根外露,牙頸部被刷出溝槽,引起牙齒過敏。超期服役的牙刷可以成為細菌繁殖的溫床,被污染的牙刷是口腔疾病的傳染渠道。所以用牙刷也有學問。
小兒如何預防齲齒?只要積極的預防齲齒問題,就能夠阻擋齲齒發生,讓牙齒更加健康,不會有牙周炎等疾病。醫療水平的不斷發展要求人們對治療齲齒更快,這樣的話才能更快的恢復健康,但平常預防工作也要做好。