現代社會的生活讓每個人都處於亞健康狀態，定期檢查身體健康很重要，可以避免大病的發生，定期進行口腔健康檢查也很重要，可以更早地發現蛀牙，及時治療蛀牙。目前，窩溝封閉和預防性樹脂充填是預防早期蛀牙的有效方法。
窩溝封閉又稱點隙裂溝封閉，就是在牙齒咬合面上塗抹一層黏結性樹脂，從而保護牙釉質、增強牙齒的抗蛀牙能力，不僅可以預防窩溝齲的發生，還能阻止早期蛀牙進一步發展。窩溝封閉操作簡單，通過對牙齒進行清潔、酸蝕、沖洗、干燥、塗抹封閉劑、固化等幾個步驟即可完成，是一種無痛、無創傷的預防早期蛀牙的有效方法。值得注意的是，窩溝封閉後第6個月、第12個月，必須到醫院復查，如果發現封閉劑脫落了，則要重新進行封閉。
預防性樹脂充填這是一種窩溝封閉和窩溝充填相結合的預防早期蛀牙的新方法，先要去除窩溝處病變的牙釉質或牙本質，再通過酸蝕技術和樹脂材料充填窩溝上的齲洞，然後在窩溝表面塗抹一層封閉劑。
一般情況下蛀牙在早期沒有自覺症狀，當蛀牙繼發嚴重的情況下，就會形成蛀牙有洞。因此及時的預防和治療蛀牙能夠有效的減少蛀牙有洞的形成。如果蛀牙嚴重的情況下我們可以通過補牙進行，再者進行根管治療後做牙冠都可以有效的治療蛀牙，但是大家需要注意的是一定要早發現早治療。
