齲齒的預防

概 述

我家小外甥上小學，前段時間總說牙疼，開始以為是在學校玩磕到了，就沒怎麼當回事，可是後來發現小孩總說吃東西疼，張開嘴看看牙上有洞也黑了，到醫院說是齲齒，小孩平時特愛吃糖也不愛刷牙，治療花錢不說還受了不少罪。醫生說小孩一定要注意提前預防。

步驟/方法：

1首先保持口腔干淨很重要，堅持飯後刷牙保持清潔防止食物殘留，蛀蟲滋生。而且睡覺前最好不要再吃東西，如果吃了之後要記得刷牙。

2使用含氟牙膏，具有殺菌作用。並且研究表明氟對身體沒有危害所以不用擔心。另外要使用正確的刷牙方式，上牙從上到下，下牙從次啊道上。

3要注意飲食尤其小孩子喜歡吃糖巧克力什麼的，這些東洗沾到牙齒上很容易為細菌滋生提供場所，平時要多吃瓜果蔬菜等食物

注意事項：

尤其小孩子容易出現齲齒家長一定要注意，發現孩子有齲齒一定要帶孩子及時治療，為了較好的預防可以采用窩溝封閉的方法進行保護。