如果不小心造成了齲齒怎麼辦？

概 述

在我們生活中，相信很多人都有蟲牙，尤其是小孩子比較多，那麼大人們應該怎麼去注意不讓孩子得了蟲牙咧？在平時應該注意什麼？

步驟/方法：

1首先，在生活中，我們可以預防這種病情的發生，如果還是患上了這種疾病，我們可以在平時注意飲食，不可以吃甜食，不可以吃太硬的東西，不喝糖水，保證良好的睡眠習慣！

2其次，如果我們得了這種病，我們還可以這樣做，徹底清洗牙面，每天早晚都要刷牙，並且是只用正確的姿勢，我們也可以很好地控制病情了。

3最後，一定要保持口腔的干淨，養成良好的生活習慣，注意不亂吃東西，有牙齒問題，一定要去看牙醫，不可以拖拉，以免帶來其他的口腔或者是牙齒疾病

注意事項：

不可以吃甜食了，不可以吸煙喝酒，不可以吃生冷或者是刺激性的食物，注意口腔衛生。