大家都知道,孩子不好好吃飯,會影響身體發育.近日,美國一項研究指出,不好好吃早餐,還可能增加蛀牙風險.
美國疾病預防控制中心的牙科醫師戴伊及其團隊,對4000個2～5歲學齡前兒童的研究發現,早晨不好好吃飯的孩子比較容易蛀牙,而這與孩子家的經濟狀況並無直接關系.也就是說,即使有些孩子有其他良好的生活習慣,比如睡前刷牙、定期看牙醫等,也不影響研究結果.
研究分析原因指出,一方面是因為家長通常會在早餐中加入牛奶,而牛奶中的鈣有益牙齒健康.如果孩子不吃早餐或早餐不喝牛奶,就錯失一次增加鈣攝取的機會;另一方面,不好好吃早餐,孩子會因為肚子餓吃較多的零食.糖果、蛋糕、餅干等孩子喜歡的甜食,恰恰不利於牙齒健康.因此,家長一定要從小就幫孩子養成按時吃早餐、健康吃早餐的好習慣.
