蛀牙如何預防
1、注意日常口腔衛生，不要隨便吃不干淨的食物，吃完東西後，盡量刷牙，或者用清水漱一下口，這樣可以避免細菌在牙表面滋生。
2、定期進行洗牙，這樣不僅可以美白牙齒，而且還可以預防蛀牙等口腔疾病。
3、預防蛀牙應堅持使用含氟牙膏預防蛀牙的發生，含氟配方，特效修護早期蛀牙，堅固牙齒。
4、養成兒童正確刷牙的習慣，抑制牙菌斑，從而有效的防治兒童蛀牙。
5、少吃含有大量的糖和澱粉的食物，日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利於孩子的生長發育和身體健康。
