重慶品橙齒科口腔醫生曾遇到過一位特別愛喝碳酸飲料的年輕人。經檢查後，令人難以置信的是，才二十出頭的人，滿口竟然找不出一顆健康的牙齒。
酸性飲料中的強酸性液體會侵蝕牙釉質，造成脫礦，而飲料中的糖分，會更為導致齲齒的變形鏈球菌等細菌提供食物，這些思君能耐受較強的酸性環境，而且還能利用飲料中的糖分代謝出產酸，進一步侵蝕牙釉質，最終導致齲齒，也就是俗稱的“蟲子牙”。
牙本質敏感者和齲齒患者應忌喝酸性飲料
“如果你已患有齲齒或者牙本質敏感，請務必忌喝酸性飲料，因為酸性飲料很可能使您的病情進一步惡化。特別是牙本質敏感患者您的牙釉質完整性已經遭到破壞，牙本質暴露在外，一旦受到酸或天的的化學物質刺激，很可能誘發短暫而尖銳的疼痛。”
酸性飲料怎麼喝才好呢？用吸管喝？
專家建議，為了您有一口健康的牙齒，請盡量少喝或不喝酸性飲料，或者用一些酸性較弱的茶、咖啡等飲料代替。
雖然經常飲用酸性飲料對牙齒的傷害較大，然而仍有不少分一時間難以割愛。醫生建議大家喝酸性飲料時，盡量用習慣吸，短含快咽，以減少酸性飲料在口腔中與牙齒接觸的機會，從而減少酸性飲料對牙齒的侵蝕。
喝過酸性飲料先用清水漱口半小時後在刷牙
醫生指出，碳酸飲料會侵蝕牙釉質，此時刷牙，牙釉質極易受到損害。因為牙齒表面被碳酸飲料的酸性物質附著，立即刷牙會對牙釉質造成損害。正確的作答是，喝完酸性飲料後馬上用清水漱口，稀釋酸性環境，待被侵蝕的牙釉質礦化，約半小時後再刷牙。
(實習編輯：陳敏賢）
