兒童愛吃甜食，偶爾齲齒不必大驚小怪，刷一些含氟的牙膏就可以安然度過，如果孩子注重日常口腔衛生，卻還是齲齒不斷，媽媽可以考慮一下孩子是不是缺鈣了。
一、齲齒或與缺鈣有關
缺鈣會使孩子牙齒的牙釉質發育不全，牙釉質就很容易遭到破壞而導致齲齒的產生。貝樂學科英語提醒各位媽媽，要及時關注孩子的齲齒是不是缺鈣在作怪了。
二、補鈣需要多管齊下
想要孩子擁有一口好牙，媽媽們就要注意給孩子有效補鈣了。如何才算有效補鈣呢？除了進食一些富含鈣質的食物，還可以給孩子服用一些鈣劑，既有助於骨骼發育，又能幫助減少齲齒的發生；補鈣的同時最好再添加適量的維生素D，讓鈣更多地聚積到牙齒裡，幫助牙齒長得潔白又健康。需要注意的是，牛奶和鈣劑不適合同時服用，過多鈣的攝入可能導致胃腸道對鈣的吸收下降，影響補鈣效果。
除了補鈣以外，要想牙口好，同時也要保持良好的口腔衛生習慣：糾正吮指、吐舌、咬下唇、下颌前伸、偏側咀嚼、咬鉛筆等不良習慣；堅持早晚刷牙，每次2-3分鐘；飯後漱口；晚上刷牙後不要再吃食物。
三、如何選擇補鈣產品
1、補鈣產品的鈣含量要高，服用要方便，無副作用。
2、孩子的味蕾是很敏感的，太甜的鈣會引起口味偏好，甘甜型、水果味型是不錯的選擇。
3、不要買那種鈣劑一沖一大杯，首先口味不佳，其次占用胃部空間，影響三餐。最好購買小劑量又含維生素D的鈣劑。
4、最後也是最重要的，要保證鈣源的安全性。盡量選擇大品牌，品質相對有保障。
